Väsande andning är det pipiga, visslande ljud som uppstår när luft tvingas genom förträngda luftvägar. Luftrören kan vara förträngda på grund av astma, eller täppta av slembildning till följd av en allergisk reaktion eller sjukdom. En hosta som åtföljs av väsande andning kan tyda på en begynnande bronkit eller lunginflammation. Upplever du denna kombination av symtom bör du så snart som möjligt kontakta en läkare eller annan vårdpersonal. Måste du skjuta upp läkarbesöket finns det dock några huskurer som kan lindra besvären under tiden.
Hosta uppstår när delar av andningsorganen är infekterade eller irriterade. Hostan och den slembildning som följer med är kroppens sätt att försöka avlägsna skadliga ämnen. Har du tryck över bröstet eller näsan vill du späda ut slemmet så att hostan blir mer effektiv. Ju snabbare du får bort det oönskade ur kroppen, desto snabbare börjar du må bättre och andas lättare.
Prova att äta chili eller annan kryddstark mat för att lösgöra sekretionen. Känner du dig inte sugen på att äta kan en kopp varmt te göra susen – ångan underlättar andningen och vätskan håller dig hydrerad. Har du torrhosta kan du röra ner en sked honung i teet, vilket lindrar den torra och hesa halsen.
Utan att känna till orsaken till ditt väsande är det svårt att behandla det, men följande åtgärder är i allmänhet verksamma och kan hjälpa dig att andas lättare. Lägg en handduk i en balja med hett vatten, vrid ur den och lägg den över din bara bring. Upprepa detta var trettionde minut tills väsandet släpper, och värm gärna upp vattnet igen vid behov.
Under tiden ska du dricka så mycket varmt vatten med nejlikor eller varm ingefärstea som möjligt, eftersom detta späder ut slemmet och hindrar det från att täppa till luftvägarna. Mellan tekopparna kan du tugga en klyfta färsk vitlök. Ämnena i vitlök löser inte bara upp sekret, de har dessutom visat sig minska väsande anfall orsakade av astmaattacker.
Under tiden som du behandlar dina besvär bör du vidta rätt åtgärder för att inte förvärra tillståndet. Det finns exempelvis ett antal livsmedel som ökar slemproduktionen i kroppen, såsom mjölk och andra mejeriprodukter, bananer, socker, stekt mat och rött kött. Du bör också undvika miljöer där du riskerar att utsättas för tobaksrök, parfymer eller andra potentiellt irriterande kemikalier.
Kom ihåg: Huskurer kan lindra symtomen, men de ersätter aldrig professionell vård. Kontakta alltid vården om besvären förvärras eller inte förbättras inom några dagar.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online