Ont i halsen är ett plågsamt besvär som gör det smärtsamt att svälja och som ofta åtföljs av hosta och obehag. Tyvärr krävs det oftast tålamod – ingenting botas på en dag. Men det finns flera beprövade behandlingar som kan lindra dina symtom och göra tillvaron lite lättare medan kroppen läker.
Att skölja halsen med saltvatten har länge använts som en effektiv huskur mot ont i halsen, eftersom saltet hjälper till att döda bakterier. Blanda cirka 1 matsked salt (vanligt bordsalt fungerar utmärkt) per 1,2 dl varmt vatten och rör om tills saltet helt löst sig. När temperaturen känns behaglig kan du gurgla så länge du orkar. Vattnet ska vara varmt, men inte så hett att du bränner dig i halsen. Upprepa sköljningen två till tre gånger per tillfälle och gör det minst två gånger om dagen för bästa resultat.
Te är ett klassiskt medel som lindrar ont i halsen, liksom en varm blandning av honung och citronsaft. Det finns dessutom många homeopatiska teer att välja mellan. Ett te som går att hitta i de flesta matbutiker är Throat Coat, som produceras av företaget Traditional Medicinals. Detta te är effektivt att dricka under hela dagen när du har ont i halsen och anses främja den allmänna hälsan i halsen.
Det finns ett stort utbud av receptfria halssprayer och siraper som hjälper till att lindra och behandla ont i halsen. Om du är osäker på vilket medel du ska välja, fråga gärna en apotekare efter rekommendation. Siraper och sprayer kan bidra till att döda bakterier och lugna en irriterad hals. Vid kraftigare smärta kan det dock vara nödvändigt med ett recept från läkare. Det är alltid klokt att kontakta din läkare för att utesluta streptokockinfektion eller någon annan typ av infektion som kräver antibiotikabehandling.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online