Hjälp med influensaliknande symtom

När du är diagnosen influensa , är du faktiskt lider av en luftvägsinfektion orsakad av influensavirus. Merparten av tiden , har du kontrakte denna " bug " genom luften du andas . Som en person med influensa nyser , hostar eller pratar , är fukt som innehåller viruset släpps ut i miljön . Denna fukt kan lätt andas in av någon i närheten , vilket gör att infektionen att sprida sig . Oavsett hur du fick influensan , det finns hjälp att lindra dess associerade symtom . Symtom

För de flesta människor , kommer med influensa med det ett antal oönskade symtom . Feber på över 101 grader Fahrenheit är den absolut vanligaste , men denna förhöjda temperatur åtföljs ofta av huvudvärk , rinnande näsa eller trängsel , torr hosta och några mindre värk och smärta i musklerna i armar, ben och rygg . Periodiska episoder av " frossa " eller " svettningar ", samt en total aptitlöshet , är också ofta förknippade med influensa . Även några svaghet eller trötthet kan plåga en människa och klara av influensa . Alla dessa symtom kan komma på i fråga om en dag , men det är möjligt att minska deras inverkan med några åtgärder för egenvård .

Egenvård åtgärder

med symtom på influensa , är all den hjälp du behöver verkligen hittat rätt i bekvämligheten av ditt eget hem . Att få lite vila och dricka mycket vätska (helst vatten och soppa ) kan gå långt i att hjälpa dig att komma över denna virusinfektion . Vila ökar ofta immunförsvaret tillräckligt för att bättre kämpa mot bugg . Vätskor , som vatten eller juice , undvika uttorkning och hjälper till att minska dessa värk och smärta i samband med detta tillstånd . Även soppa kan effektivt bryta upp din trängsel samtidigt som extra fukt .

Om influensan orsakar dig kommande huvudvärk , kan over-the - counter smärtstillande vara bra alternativ för dig . Inte bara ibuprofen eller paracetamol bidra till att minska muskelvärk eller smärta , men också ge lindring till alla tillhörande huvudvärk . Med en rinnande näsa , kan dina vanliga nasala avsvällande medel hjälpa till att göra susen . Cool , kan våta tvättlappar som placeras på pannan att mildra effekterna av feber . Hosta kan hjälpa undertrycka det torr hosta . Helt enkelt leka med dessa egenvård åtgärder för att hitta det som hjälper dig mest .

Recept Åtgärder

Även om de flesta människor tycker egenvård åtgärder som den bästa formen av behandling för influensa , kanske du måste lita på din läkare för ytterligare hjälp . Med denna form av vård , antivirala läkemedel , som oseltamivir eller zanamivir , kan behövas för att ge dig lättnad . När du tar någon av dessa piller , hämmar något enzym som används i tillväxten av influensavirus. Addera