En hosta kan vara ett tecken på en infektion, en bronkial- eller lungsjukdom, astma eller helt enkelt en reaktion på torra luftförhållanden. Efter att du besökt en läkare och uteslutit risken för allvarliga komplikationer finns det flera huskurer och receptfria läkemedel som kan lindra besvären från en envis hosta.
Eftersom det inte finns någon bot mot den vanliga förkylningen rekommenderar Mayo Clinic att man behandlar hostan som följer med förkylningsviruset med traditionella huskurer som dämpar symtomen medan kroppen läker. Varmt vatten blandat med citron och honung kan hjälpa till att lösa upp slemmet och rensa luftrören. Att gurgla saltvatten lindrar den kliande och irriterade hals som ofta utlöser hosta. Forskning bekräftar dessutom att kycklingsoppa kan snabba på återhämtningen vid förkylning och förkorta hostanfallen.
Många örter kan bryggas till te och ge en lugnande effekt vid hosta. Oregano, anisfrön och mejram är några av de örter som länge använts mot hostbesvär. Dra örterna var för sig i kokande vatten i cirka 30 minuter innan du dricker teet, så att växternas verksamma ämnen hinner frigöras. En sked honung i drycken gör smaken mildare och lenare.
Receptbelagda inhalatorer ger effektiv lindring för personer med bronkit och astma. Även hemgjord ångbehandling kan hjälpa, enligt forskare vid University of Maryland Medical Center. Lägg eukalyptusblad i en skål med kokande vatten, böj dig sedan över skålen och andas in den lugnande ångan. En lång, varm dusch ger samma ångeffekt och kan minska hostbehovet märkbart.
Alkohol i en varm dryck kan bedöva nerverna i halsen och ge tillfällig lindring från hosta. En klassisk dryck som lugnat hosta i århundraden är rom med kaffe. Hostmediciner som innehåller alkohol slappnar av halsen och ger perioder av besvärsfrihet. De verkar även sövande, vilket hjälper den drabbade att få den vila som behövs för att bekämpa förkylningen eller annan åkomma bakom hostan.
Hostdroppar kan lindra en irriterad hals och dämpa hostan, enligt läkare vid Georgetown University Hospital. Pastiller med eukalyptus minskar svullnaden i näsan och underlättar vid nästäppa. Hostsiraper stoppar hostan genom att dra ihop blodkärlen i halsen, vilket tar bort hostreflexen. Läkemedel med slemslösande verkan bryter upp slemmet och kan öka hostan kortvarigt, men ger längre lindring när irritationen väl har avlägsnats ur luftvägarna.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online