En torr hosta skiljer sig från andra typer av hosta eftersom den är icke-produktiv – den ger ingen slemsupphostning och bör därför dämpas så långt det är möjligt. Det finns många orsaker till att en torr hosta kan uppstå, och det bästa är att ta reda på vad som ligger bakom hostan så att du kan välja rätt behandlingsväg.
Vissa kroniska sjukdomar har torrhosta som symtom, och vid dessa tillstånd bör den medicin som din läkare förskriver också lindra hostan. För andra former av torrhosta finns det flera behandlingsmöjligheter du själv kan prova.
Om hostan beror på en sjukdom, se till att din läkare känner till ditt tillstånd så att hen kan förskriva hostmedicin som inte stör annan medicinering du eventuellt tar.
Att hålla kroppen vätskebalanserad gör stor skillnad för att minska och slutligen bli av med torrhostan. Sex till åtta glas vatten per dag rekommenderas, och medan du bekämpar hostan kan det vara klokt att öka vätskeintaget ytterligare.
Välj inte en produkt med slemslösande (expektorant) verkan, eftersom dessa preparat får dig att hosta upp slem – vilket är motsatsen till vad du vill uppnå vid en torrhosta.
Använd den varje natt för att hålla luften fuktig, så att dina luftvägar inte torkar ut under natten. Alternativt kan du ta ett hett, ångande bad eller en dusch och andas in ångan – båda metoderna lindrar irritation i halsen.
Pastiller håller munnen och halsen fuktiga och dämpar hostretningen, särskilt under dagen när du är aktiv.
En av biverkningarna av rökning är den så kallade rökarkostan – en torr, hackande hosta. Oftast drabbas rökaren av hostattacker direkt på morgonen, men de kan uppstå när som helst under dagen.
En långvarig torrhosta kan vara ett tecken på ett allvarligare tillstånd och bör alltid undersökas av en läkare om den inte går över inom några veckor.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online