Hem rättsmedel för Flu Illamående

Få förhållanden är mindre roligt än influensa , särskilt när det handlar om en hel del illamående och kräkningar . Influensa illamående uppstår ofta från en orolig mage , och eftersom maginfluensa och liknande sjukdomar orsakas ofta av virusinfektion , det finns lite att medicinering kan göra . Däremot kan några huskurer bidra till att mildra den värsta illamående medan du väntar på influensa bugg att passera . Ingefära och Peppermint

Både ingefära och pepparmynta agera för att lugna magen . Örtteer finns i båda smakerna , som tillåter dem att gå ner lätt .

Kolsyrade drycker

Läsk som 7 - Up och ginger ale ger kolsyra som hjälper lugna magen. Undvik koffeinhaltiga läsk , men : . De är urindrivande och kommer att torka dig Addera vatten och isbitar

Vatten är väldigt viktigt när man är illamående eftersom du förlorar vätska när du kräks . Sug på is chips om du inte kan hantera vatten .
Undviker Foods

Alla livsmedel tas samtidigt lider av influensa illamående är benägen att kräktes upp . Gå långsamt och hålla fast mycket intetsägande mat när du känner att du är redo att äta .
Easy Does It

När svälja vad som helst som ett botemedel mot influensa illamående , ta små, täta klunkar snarare än stora klunkar . Det hjälper dig att absorbera botemedel utan att kasta upp den igen . Addera