Hur att lindra halsont

Förändringar i luftfuktigheten , pollen och närvaron av ett virus-eller bakterieinfektioner är alla vanliga orsaker till halsont . Dessutom , rökning eller andas i tuffa ångor kan också göra din hals ont . Tack och lov , om du upplever en halsont finns flera hem rättsmedel för att lindra dina symptom . Nedan är några idéer för att hjälpa lugna halsen och få dig på vägen till återhämtning snabbare . Detta är vad du behöver
vatten
te
asprin
salt
sugtabletter
förångaren
Visa fler Instruktioner
1

Blanda 1 tsk salt med ett glas varmt vatten . Gurgla .
2

Crush 2 asprin och blandas med varmt vatten. Gurgla . Addera 3

Drick mycket varma vätskor som te .
4

Undvik sura drycker eftersom de kan orsaka mer irritation .
5

Inrätta en förångare , särskilt i sovrummet , för att fukta luften .
6

Sug på halstabletter som innehåller bedövningsmedel . Hård godis kommer att bidra till en nypa eftersom det kommer att leda till att du producerar mer saliv att belägga din halsont .
7

Använd en narkos hals spray för att erbjuda tillfälligt bedövande .
8

Sluta röka . Om du röker , sluta nu kommer till stor hjälp halsen . Addera