Hur ta hand om bihålor

Det kan verka otroligt , men det är möjligt att dö av en sinus problem . Infektioner kan sprida sig till skelettet eller hjärnan , så det är viktigt att ta hand om bihålor och se en läkare när problem utvecklas . Följande är stegen för att ta hand om dina bihålor . Detta är vad du behöver
Saline nässpray
Neti potten
Hyperton eller isoton koksaltlösning
Avsvällande
Visa fler Instruktioner
1

Ta hand om din tänder . En infekterad tand kan introducera bakterier till bihålorna .
2

Behandla dina allergier . Låt inte tilltäppta bihålor att bli normen bara för att det är lättare än att hantera din allergi . Addera 3

Undvik kontakt med människor som har förkylningar , särskilt barn . Mest sinus infektioner utvecklas från tilltäppta bihålor orsakade av förkylning . Tvätta händerna ofta .
4

Sluta röka . Rökare har betydligt fler problem med bihålorna än icke-rökare , eftersom rökning förlamar din flimmerhår som är små hårstrån som flyttar slem genom bihålorna .
5

Använd avsvällande medel för igensatta bihålor . Avsvällande kan lösa andra problem som orsakar av problem med bihålorna , såsom hosta , huvudvärk och halsont .
6

Hoppa nässpray . Dessa kan bli beroendeframkallande och kan faktiskt orsaka problem med bihålorna när du slutar använda dem . Om avsvällande medel torka dina näsgångar , kan du använda en nonmedicated spray för att återfukta dem . Använd i stället en mentholated gnugga .
7

Skölj bihålorna . Använd en Neti potten för att införa varm koksaltlösningi ena näsborren och låt det rinna ut ur den andra . Eller så kan du be din läkare att utföra ett pulserande bevattning .
8

Se din läkare om din sinus problem kvarstår i mer än några dagar . Du kan behöva antibiotika för att bota en infektion . Glöm inte att ta alla piller du ges även efter att du börjar må bättre . Din läkare kan också ordinera en nässpray som innehåller steroider .
9

opereras . Om inget annat fungerar för att klara upp dina problem med bihålorna , fråga din läkare om operation kan hjälpa dig . Addera