Munsår orsakas av herpes simplex-viruset och kan vara både smärtsamt och besvärligt. De flesta sår läker av sig själva inom en till två veckor, men det finns flera sätt att lindra besvären och påskynda läkningen. Här går vi igenom både huskurer och medicinska behandlingsalternativ.
Huskurer mot munsår
För mildare besvär kan enkla huskurer ofta göra stor skillnad:
- Receptfria smärtlindrande läkemedel – Paracetamol (Alvedon) eller ibuprofen (Ipren) kan hjälpa till att lindra feber, huvudvärk och muskelvärk som ibland följer med ett munsår.
- Kylkompress – Att lägga något kallt mot såret kan minska både smärta och svullnad.
- Luftfuktare – En luftfuktare håller luften fuktig och minskar risken att såret torkar ut och spricker.
- Drick mycket vätska – God vätskebalans hjälper kroppen att läka och förebygger uttorkning.
Medicinsk behandling
Om munsåret är stort, smärtsamt eller återkommer ofta kan det vara klokt att kontakta vården. Läkaren kan då ordinera:
- Antivirala läkemedel – Exempelvis aciklovir (Zovirax), valaciklovir (Valtrex) eller famciklovir (Famvir). Dessa kan korta sjukdomstiden och minska risken att smitta andra.
- Lokalbedövning eller steroidkräm – Om såret blir mycket smärtsamt eller svullet kan läkaren förskriva en bedövande salva eller en kräm med kortison för att dämpa smärta och inflammation.
Så förebygger du munsår
Viruset sprids lätt via direktkontakt, så några enkla vanor kan skydda både dig och andra:
- Undvik nära kontakt, som kyssar, med personer som har aktiva munsår.
- Tvätta händerna ofta med tvål och vatten.
- Dela inte personliga föremål som handdukar, glas eller bestick med någon som har ett munsår.
- Rör inte vid ögonen eller näsan om du har ett aktivt munsår, eftersom viruset kan spridas dit.
- Håll sårent rent och undvik att peta i det – det försämrar läkningen och ökar smittrisken.
Har du återkommande munsår flera gånger per år, eller om såret inte läker inom två veckor, bör du kontakta vårdcentralen för vidare utredning och behandling.
