1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Så stoppar du en envist hosta – naturlig huskur med vitlökssirap

En ihållande hosta kan vara ett av de mest besvärliga tillstånden att drabbas av. Den kan bli smärtsam och irriterande – inte bara för dig själv utan även för människorna omkring dig. Som tur är finns det många olika behandlingar som kan lindra hosta, och de flesta är mycket effektiva. Dessutom finns det alternativa huskurer som fungerar minst likväl.

Ett av de mest effektiva naturliga botemedlen är vitlökssirap. Vitlök är ett av naturens egna universalmedel som klarar av nästan vad som helst. Vid hosta lugnar den halsen och läker luftvägarna tack vare sina antibakteriella och antiinflammatoriska egenskaper.

Det här behöver du

  • Cirka 225 g vitlök (ett halvt pund)
  • Cirka 5 dl honung, gärna rå honung
  • En ren glasburk med lock, ca 1 liter

Så gör du din egen vitlökssirap

Steg 1: Finhacka vitlöken

Hacka vitlöken till en fin massa för att säkerställa att alla läkande enzymer frigörs. Ju mindre bitarna är, desto bättre verkar sirapen mot hostan och luftvägarna.

Steg 2: Blanda med honung

Lägg den hackade vitlöken i glasburken och häll över honung tills vitlöken är helt täckt. Honungen utgör sirapens bas och hjälper till att skydda och smörja halsen.

Steg 3: Låt dra i kylskåpet

Täck burken med ett lock eller cellofanfolie så att ingen luft kommer in i blandningen. Ställ burken i kylskåp och låt den dra i minst 24 timmar. För bästa resultat bör den dock få stå i cirka två veckor.

Steg 4: Ta en tesked vid behov

Tag en tesked av blandningen, gärna med vitlöksbitar och allt, när hostan gör sig påmind. Detta lugnar hostan och får den att upphöra. Det är klokt att ta sirapen både på morgonen och på kvällen för att förebygga hostattacker när du vaknar och innan du går och lägger dig.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online