Depression efter att ha Hurt

Intensiva känslor är naturligt när vi har blivit sårad . Men när dessa starka känslor blir störande , depression kan förekomma . Klinisk depression är mycket vanligt efter stora livs påfrestningar . Känna igen depression och söka hjälp är nödvändigt att gå från att skada mot läkning . Identifiering

Symtomen omfattar två veckor eller längre perioder av sorg , apati , förändringar i sömn eller aptit och låg självkänsla eller känslor av obetydlighet .

Effekter

Depression drabbar människor på olika sätt och kan vara svårt att känna igen som en mental - hälsotillstånd . När individer känner sig håglös och saknar energi , kan depression härma en fysisk sjukdom .
Betydelse

sårande känslor som genereras av skilsmässa kan i hög grad bidra till depression . I en studie från Statistics Canada , 12 procent av nyligen frånskilda personer visade tecken på depression under en tvåårsperiod .

Överväganden

Klinisk depression skiljer sig från normal sorg eftersom det stör förmågan att fungera mentalt , socialt och även fysiskt .
Behandling

National Alliance på psykisk sjukdom ( NAMI ) konstaterar att nästan en av 10 vuxna lider klinisk depression varje år . Enligt NAMI , endast en tredjedel få nödvändig hjälp. Detta är olyckligt , eftersom många behandlingar , bland annat rådgivning och medicinering , vara till nytta . Motion , bra kost och tillräcklig sömn också stöd i återhämtning från depression . Addera