1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Lögner och depression: så hänger ärlighet samman med din mentala hälsa

Enligt happinessnews.com kan depression uppstå till följd av kroniskt ljugande – antingen genom skuldkänslor från egna lögner eller när andra ljuger för en. Enligt depressionalliance.org drabbas minst två av 100 barn under 12 år och fem av 100 tonåringar av depression, medan tillståndet är ännu vanligare bland vuxna. Att ljuga är ofta ett symtom på bipolär sjukdom eller manisk depression. Personer som tvångsmässigt ljuger, liksom föräldrar vars barn ständigt ljuger för dem, bör söka professionell hjälp.

Relationer

Människor ljuger för att rädda ansiktet. Kroniska lögnare lider ofta av låg självkänsla och försöker framstå som mer acceptabla i andras ögon. Människor låter sig dock inte alltid luras, och efter ett tag börjar lögnaren ha svårt att knyta an till andra. Depression kan uppstå när lögnaren inser att han i själva verket lever en lögn och att människor inte längre tar honom på allvar.

En annan vanlig anledning till att människor ljuger är för att undvika konfrontation. Bedrägeri är dock betydligt mer skadligt för en relation än en ärlig konfrontation. En öppen diskussion kan belysa områden i relationen som behöver förbättras och bidra till gemensam utveckling. Att ljuga för att slippa konflikt kan å andra sidan leda till depression på grund av känslor av feghet och skuld.

Enligt Psychology Today tenderar ärliga människor att få höga poäng på psykologiska skalor för ansvarskänsla och har dessutom ofta meningsfulla och djupa vänskaper.

Självbedrägeri

Enligt Psychology Today föreslår vissa psykiatriker att deprimerade individer luras av sig själva i betydligt mindre utsträckning än sina icke-deprimerade jämnåriga. Forskare, bland annat psykologen Shelly Taylor, anser dock att en viss grad av självbedrägeri är nödvändig för god mental hälsa. Det är möjligt att ljuga för sig själv för att må bättre, men i slutändan undviker man då också ansvar och konsekvenser av sitt handlande. Konstant självbedrägeri för att rättfärdiga sitt beteende kan i slutänden skada självkänslan allvarligt.

När lögnen avslöjas

Människor kan bli deprimerade på grund av bitterheten som andras bedrägerier orsakar. Enligt happinessnews.com blir människor ofta mer arga och sårade över själva lögnen än över den felaktiga handling som begåtts. Att ljuga för någon signalerar att man inte litar på personen nog för att säga sanningen, vilket kan orsaka djup smärta hos den som blir lurad.

Hälso- och sjukvårdspersonal, exempelvis läkare, berättar ibland inte för sina patienter om de fulla konsekvenserna av en diagnos för att skydda dem från ledsam eller skrämmande information. Analyser av möten mellan läkare och patienter har dock visat att detta kan skada mer än det gagnar. En tystnadskonspiration från vårdens sida kan skapa ett förhöjt tillstånd av rädsla, ångest eller förvirring hos patienten och i värsta fall leda till depression. Att istället berätta sanningen ger patienten och hans familj möjlighet att bearbeta diagnosen och anpassa livet för att nå realistiska mål.

Lögner och manisk depression

Manisk depression, även kallad bipolär sjukdom, går ofta hand i hand med lögner. Enligt lifeloveandbipolar.com är maniskt deprimerade mer benägna att ägna sig åt hänsynslöst beteende, promiskuitet och slöseri. Att ljuga som en form av ursäkt blir därför något naturligt för denna grupp. Patienter med manisk depression tenderar dessutom att vilja ha kontroll över situationer och ljuger för att få uppmärksamhet eller påverka vad andra tror.

Maniskt deprimerade kan också ljuga tvångsmässigt under episoder av mani eller depression, eftersom deras nervsystem tappar kontrollen över vad de säger. När personer med bipolär sjukdom upplever hallucinationer kan detta dessutom uppfattas som lögner av omgivningen.

Hjärnkemi

En kemisk obalans i hjärnan kan utlösa humörsvängningar eller depression. Många psykologer och läkare förskriver därför antidepressiva läkemedel till patienter som lider av depression för att återställa balansen. Serotonin är ett av de signalsubstanser som påverkar en persons humör. Låga nivåer av serotonin i hjärnan hos en person med manisk depression kan trigga impulsivitet, vilket ofta resulterar i lögner.

Uppförandestörning

Att ljuga för att få en tjänst eller slippa ansvar är ett vanligt symtom förknippat med uppförandestörning. Det är en beteendestörning som förekommer hos barn och ungdomar, där problem ofta inkluderar drogbruk, antisocialt beteende och kriminell aktivitet. Enligt healthline.com kan uppförandestörning vara ett tidigt varningstecken på depression eller bipolär sjukdom.

Enligt depressionalliance.com har barn som lider av depression svårt att umgås med vänner och familj, saknar självförtroende, har problem med studierna, utvecklar ätstörningar, ljuger och riskerar att hamna i stölder och skolk. Tidig upptäckt och professionellt stöd är därför avgörande för barnets fortsatta utveckling och välmående.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online