Depression drabbar alla människor i någon grad. Allvarlighetsgraden varierar från tillfällig nedstämdhet till svår depression, en psykisk sjukdom som kännetecknas av minst två veckors ihållande symtom, såsom förändringar i sömn- och matvanor, känslor av hopplöshet samt bristande glädje i aktiviteter som en gång upplevdes som meningsfulla. Depression kan påverka den drabbade på olika sätt, beroende på individuell kroppskemi, ålder och livssituation.
Olika situationer och övergångar i livet kan utlösa en period av depression. För ungdomar kan sådana händelser innebära att börja på en ny skola, att ha svårt med skolarbetet, att bli utsatt för mobbning eller familjeproblem som dödsfall eller skilsmässa.
Medan de flesta vuxna har levt länge nog att veta att känslor ständigt förändras, tror många tonåringar att det de känner i ett visst ögonblick kommer att vara för alltid. Ungdomar som upplever symtom på depression har därför ofta en snedvriden bild av verkligheten och övertygade om att de aldrig kommer att må bättre igen. Detta tankesätt kan öka risken för självmordstankar, vilket gör det extra viktigt för närstående att vara uppmärksamma.
Det finns flera perioder i livet då depression är vanligare. Dessa sammanfaller ofta med hormonella förändringar, exempelvis efter graviditet eller under klimakteriet. Även tonåringar genomgår stora förändringar i både kropp och hormonnivåer, vilket innebär en förhöjd risk för nedstämdhet och depressiva känslor.
Många unga har ännu inte utvecklat de positiva strategier som krävs för att hantera tunga känslor. I stället kan de vända sig till droger eller alkohol för att bedöva sina negativa känslor, vilket tyvärr förvärrar de depressiva symtomen på sikt.
För att avgöra om din tonåring mår dåligt behöver du uppmärksamma olika signaler. Unga som lider av depression kan visa ett onormalt intresse för döden eller för våldsamma tv-program och filmer. De kan dra sig undan från sociala aktiviteter och börja presterar sämre i skolan. Riskfyllda beteenden, som att köra för fort eller att skära eller bränna sig själv, kan också vara tecken på att något är allvarligt fel.
Om ditt barn visar tecken på depression är det viktigt att agera snabbt. Kontakta en läkare och boka in en fullständig hälsoundersökning för att utesluta fysiska orsaker. Ta även kontakt med en kurator, psykolog eller terapeut så att ditt barn får möjlighet att bearbeta sina känslor och lära sig konstruktiva sätt att hantera dem. Om du misstänker att ditt barn är självmordsbenäget och befinner sig i omedelbar fara ska du genast kontakta polisen eller akutvården.
Att ta tonårsdepression på allvar kan göra hela skillnaden. Med rätt stöd från familj, skola och vården har ungdomar goda chanser att återfå balansen och må bra igen.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online