Självmordstankar ( självmordstankar ) varierar i grader . Det finns en klyfta mellan att tänka på självmord och faktiskt utför handlingen . Psykisk vårdpersonal klassificera självmordstankar som aktiv eller passiv . Vissa egenskaper är gemensamma för varje.
Passiv självmordstankar
Kanske bilen gick sönder , avslutade en relation eller om du förlorat ett jobb . Stressande händelser i livet kan köra det bästa av oss att tänka , " jag önskar att jag vore död . " Flyktiga tankar , bland önsketänkande , dock anses passiva eftersom tänkaren inte har agerat på de tankarna . Addera Active suicidtankar
När någons självmords tänkande har blivit aktiva , individen har vidtagit åtgärder för att avsluta sitt eget liv . Vidta åtgärder för deprimerad person kan omfatta skriva ett självmordsbrev , som ger meningsfulla poster bort eller bara planera hur man ska " avsluta det hela . "
Hur man hjälper
p Om en vän eller familjemedlem anförtror de har aktivt planerar ett självmord , ta det på största allvar . Sök professionell hjälp omedelbart . Lämna inte personen ensam tills en psykolog har avslutat en utvärdering .
P Om någon erkänner att ha passiva självmordstankar , inte ignorera det heller . Prata med personen för att få en uppfattning om huruvida de tankar var flyktig eller ett symptom på depression . Depression är ett allvarligt medicinskt tillstånd och måste åtgärdas .
Hur man beter
Visa medkänsla istället för att ignorera situationen eller agerar arg eller chockad med en person som har självmords tankar . Någon planerar att avsluta sitt eget liv är i desperat smärta och vill ont till slut. Självmord är inte om att avsluta ett liv . Det handlar om att få slut på smärtan av svår depression . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom