Sjukgymnastik &Depression

Depression är en psykisk och känslomässiga tillstånd som drabbar miljontals amerikaner . Det är också en psykisk störning som kan nå en svår nivå och kräver professionell hjälp . Det finns många faktorer och orsaks komponenter i samband med depression , varav en är fysisk smärta och det allmänna tillståndet i kroppen , vilket ibland kan förbises . En individs känslomässig reaktion påverkas av sitt fysiska tillstånd , både biokemiskt och genom hennes uppfattning om sin kropp .
Motion kan hjälpa till att bekämpa depression .
Depression och kroppen

Vi tenderar att tänka på depression som ett känslomässigt tillstånd som innehåller en sorglig stämning och brist på positiva känslor och glädje i aktiviteter . Det kan också inkludera låg självkänsla och en negativ övergripande syn på livet och världen . Depression har många relationer med den fysiska kroppen , bland annat en minskad nivå av hjärnneurokemikaliersom kallas monoaminer . Många antidepressiva läkemedel ökar monoaminnivåernai hjärnan för att minska effekten av depression . Dessutom har länkar visats mellan depression och den allmänna fysiska tillståndet i kroppen , såsom nivån av fysisk kondition och förekomsten av smärta . Addera Effekter av motion på depression

Motion har en kraftfull effekt på depression och är ofta en viktig del av en övergripande vårdplan . Brist på motion kan skapa en deprimerad fysiskt tillstånd i att kroppen är i en låg nivå av kondition , energi och cirkulation , vilket har en direkt inverkan på humöret . Motion inte bara ökar ämnesomsättningen i kroppen , men det släpper också kemikalier i hjärnan som kallas endorfiner , som ger en euforisk effekt . Motion kan också öka självkänslan genom att låta en individ att se sig själv som vältränad .
Smärta och depression

Smärta , särskilt kroniska sorten , har förknippats med depression i att kronisk smärta lider ofta behandla depression som en bieffekt av deras tillstånd . Depression har även visat sig skapa fysisk smärta , både genom psykosomatiska symtom ( inbillade fysiska förnimmelser ) och på grund av dess inverkan på humöret , vilket orsakar en minskning av intresset för motion och aktivitet .
Roll för fysikalisk Terapi

Sjukgymnaster spelar en viktig roll i depression, eftersom de använder motion som en av sina behandlingsstrategier . De har också ofta behandla smärta och kan vara den första professionella till vilken en patient bekänner depression oro . Sjukgymnastik , tillsammans med rådgivning och medicinering , kan vara en viktig del av en övergripande strategi för behandling av depression . Sjukgymnaster kan arbeta med en patient för att minska smärta och andra fysiska symptom som kan bidra till en nedstämdhet och föreskriva ett träningsprogram för att förbättra patientens fysiska tillstånd , ytterligare lindra depressiva symtom .
Slutsats

Sjukgymnaster , i kraft av sin utbildning och roll i behandling , kan spela en stor roll i att hjälpa patienter hantera de fysiska aspekterna av depression . Mer forskning behövs för att fullt ut förstå det komplexa förhållandet mellan deprimerade känslotillstånd och den fysiska kroppen . Addera