Klinisk depression kännetecknas av en period på minst två veckor då ledsenhet och nedstämdhet stör den dagliga funktionen. Betydande fysiska och emotionella symtom kan leda till självmordstankar och kräver i sådana fall omedelbar behandling. Att känna igen symtomen på depression och veta var man kan söka hjälp är avgörande för en tidig behandling av sjukdomen. Att förstå de olika orsakerna bakom depression kan dessutom hjälpa den som drabbats att lära sig hantera sina utlösande faktorer.
Klinisk depression diagnostiseras när en person lider av känslor av värdelöshet, koncentrationssvårigheter, förlust av glädje i de flesta aktiviteter eller betydande förändringar i aptit eller sömn som stör vardagen. En period av nedstämdhet som varar längre än två veckor kan tyda på att ett allvarligt problem håller på att utvecklas. Självmordstankar förekommer ofta vid svår depression och bör alltid utlösa ett akut behov av professionell hjälp.
Klinisk depression ställs vanligtvis som diagnos av en läkare eller kurator utifrån patientens egna beskrivningar av symtomen, eller utifrån rapporter från familjemedlemmar och andra personer i patientens närhet. En medicinsk utredning är nödvändig för att fastställa depressionens omfattning och orsak. När en formell diagnos har ställts blir det också lättare att söka rätt behandling för symtomen.
Det finns många orsaker till kemisk depression, däribland biologiska faktorer. En obalans i hjärnans signalsubstanser kan ge upphov till deprimerad sinnesstämning. Kemikalier som reglerar humöret, exempelvis serotonin och endorfiner, kan fluktuera och orsaka kraftiga humörsvängningar. Flera fysiska sjukdomar kan också leda till depression. Dessutom har användning av olagliga substanser samt felaktig användning av receptbelagda läkemedel visat sig påverka humöret. Depression kan uppstå när dessa ämnen introduceras i kroppen och kan då göra det extremt svårt att reglera sin sinnesstämning.
Ett samband mellan familjemedlemmar verkar finnas vid kemisk depression. Ett genetiskt samband mellan föräldrar och barn innebär att en person kan vara predisponerad för depression, men det betyder inte att personen med nödvändighet kommer att utveckla sjukdomen. Har du en familjemedlem med depression är det viktigt att känna till symtomen och söka hjälp omedelbart om du börjar uppleva liknande besvär.
Ett stort antal miljöfaktorer kan bidra till depression. Dödsfall hos en närstående, skilsmässa eller förlusten av ett arbete kan alla utlösa en depressiv episod. Dåliga relationer och låg självkänsla är också vanliga miljöfaktorer som kan leda till depression. Att identifiera de faktorer som orsakar depressionen kan hjälpa en person att bättre hantera sitt tillstånd. Svårigheter att bearbeta svåra livserfarenheter kan lätt leda till en deprimerad sinnesstämning.
Att söka hjälp för depression är ofta nödvändigt för att förbättra symtomen. En terapeut kan erbjuda strategier för att hantera depressionen, medan en psykiater kan förskriva läkemedel som lindrar besvären. Aktivt deltagande i sin egen återhämtning är avgörande för framsteg. Terapeutiska aktiviteter som motion och dagboksskrivande kan hjälpa till att förbättra humöret och stärka den psykiska hälsan över tid.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online