Depression är ett av de vanligaste psykiska hälsoproblemen i USA och drabbar miljontals människor varje år. Tillståndet förekommer i allt från lindrigare former, som säsongsbunden affektiv störning, till allvarligare former som klinisk depression. Depression är ett komplext tillstånd med både fysiska och psykologiska komponenter.
En amerikansk statlig undersökning från 2004 visade att 8 procent av alla vuxna – motsvarande 17,1 miljoner personer – hade haft minst en depressionsperiod under de senaste tolv månaderna. Depression drabbar både män och kvinnor och förekommer hos människor i alla åldrar, etniciteter och socioekonomiska grupper.
Bland de vanligaste symtomen på depression finns känslor av ledsamhet, ångest, låg självkänsla och minskat självvärde. Personer som lider av depression förlorar ofta intresset för sina vanliga aktiviteter och känner hopplöshet inför livet. Fysiska symtom kan omfatta sömnlöshet, viktnedgång på grund av nedsatt aptit samt trötthet. I svåra fall kan även självmordstankar uppstå.
Depression har i många fall en biologisk grund som kopplas till hjärnans signalsubstanser, så kallade monoaminer, däribland dopamin och serotonin. En av dessa ämnens viktigaste funktioner är att reglera humöret, och de brukar återfinnas på lägre nivåer hos personer som lider av depression.
Behandlingsalternativ vid depression inkluderar psykoterapi, psykiatriska läkemedel som reglerar hjärnans signalsubstanser, regelbunden motion samt naturliga metoder som meditation och avslappningsövningar. Vilken behandling som väljs beror på typen och svårighetsgraden av depressionen.
Känslor av ledsamhet, sorg och hopplöshet kan vara normala reaktioner på händelser som stress, skilsmässa eller närståendes död. Dessa känslor kan dock utvecklas till depression när de blir kroniska och mer intensiva, och utan professionell hjälp kan det vara en stor utmaning att övervinna dem. Att söka hjälp i tid ökar chanserna till återhämtning avsevärt.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online