Tester för att diagnostisera depression är värdefulla verktyg i händerna på professionella inom psykisk hälsa. De hjälper till att både ställa diagnosen och mäta hur svår depressionen är. En tidig diagnos är särskilt viktig, eftersom den gör det möjligt för den drabbade att förstå sitt tillstånd och söka rätt behandling innan problemet blir allvarligt. Obehandlad depression kan nämligen allvarligt försämra förmågan att klara ett arbete, upprätthålla relationer och fungera i vardagen. I vissa fall förekommer även suicidtankar.
Det finns ett flertal olika screeningtester inom psykisk hälsa som kan bidra till att diagnostisera depression. I de flesta fall administreras testen av en legitimerad professionell, till exempel en psykiater, psykolog eller kurator. Utöver att fastställa diagnosen kan vissa tester även mäta svårighetsgraden av depressionen eller hjälpa till att identifiera underliggande orsaker. Medan vissa yrkesverksamma använder telefonintervjuer som ett värdefullt verktyg, förlitar sig andra främst på symtombild och andra kliniska kriterier snarare än formella tester när diagnosen ska ställas.
Även om det finns många varianter av tester för att upptäcka depression räknas ett frågeformulär i två delar som ett av de mest tillförlitliga. Den första frågan lyder: Har du under den senaste månaden känt dig nedstämd, deprimerad eller hopplös? Den andra frågan handlar om huruvida personen har haft liten lust eller glädje inför att göra saker. Svaren på dessa två enkla frågor avgör vilka nästa steg blir för den psykiska hälsoprofessionelle eller läkaren. Kombinerat med andra screeningmetoder har detta korta test visat sig vara mycket effektivt för att upptäcka de flesta fall av depression.
Ett stort antal screeningtester för depression finns tillgängliga idag. Ett av de mest kända och mest använda är Beck Depression Inventory (BDI) – ett självtest med 21 flervalsfrågor som mäter svårighetsgraden av depressionssymtom och känslor. Zungs självskattningsskala för depression (Zung Self-Rating Depression Scale) är ett annat kort test som mäter graden av depression. Nedley Health Risk Assessment är längre än Beck- och Zung-testerna, men kan vara särskilt användbart eftersom det, utöver att mäta svårighetsgraden, också belyser de största faktorerna som kan ligga bakom depressionen.
Ju tidigare du får en depressiondiagnos, desto snabbare kan du påbörja behandling hos en professionell inom psykisk hälsa och börja din återhämtning. Genom att känna igen de tidiga varningssignalerna kan du hantera problemet innan det blir allvarligt. Ett snabbt, enkelt och privat depressionstest kan ge anonym och kvantitativ feedback på vad man faktiskt upplever. Det kan också hjälpa till att identifiera symtomen tydligare och utgöra en utgångspunkt för att fundera på om ytterligare hjälp behövs.
Depression är en farlig sjukdom, särskilt när suicidtankar finns närvarande. Om du plågas av självmordstankar, sök hjälp från en kvalificerad professionell redan idag. I Sverige kan du vid akuta situationer ringa 112, kontakta Självmordslinjen (Mind) på telefon 90101 eller ringa 1177 för sjukvårdsrådgivning.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online