Johannesört (Hypericum perforatum) är en flerårig ört som sedan urminnes tider använts för att behandla en rad olika åkommor. Örten är mest känd som ett naturligt medel mot lätt depression, men har även antiinflammatoriska och smärtstillande egenskaper som gjort den populär inom växtmedicinen världen över.
Johannesört trivs bäst i de kalkrika jordarna i Europa, Australien och USA. Kännetecknas örten gör den av sina ljusgula blommor, som blommar runt midsommartid – därav namnet. Växtens blad, stjälkar och blommor används alla för medicinska ändamål, oftast i form av te, tinktur eller salvor.
Redan under Romerska riket listades johannesört som ett tonikum för nerverna. I England dokumenteras dess användning tillbaka till 1600-talet, och Nordamerikas ursprungsbefolkning använde örten mot diarré, ormbett och mindre sår. Genom århundradena har johannesört också ansetts skydda mot onda andar och olyckor, vilket gjorde den till en av folkmedicinens mest uppskattade växter.
Johannesört har en lugnande och avslappnande effekt på kroppen, vilket kan lindra lättare depression, ångest och årstidsbunden depression (SAD). Örtens aktiva ämnen, bland annat hypericin och hyperforin, tros påverka signalsubstanser som serotonin och dopamin i hjärnan. Flera studier har visat god effekt vid lindrig till måttlig depression, men alltid i samråd med läkare.
Örten har antiinflammatoriska egenskaper och hjälper till att lindra svullnader i leder, muskler och tjocktarm. Det gör johannesört användbar vid tillstånd som reumatism, gikt, muskelvärk och diarré. Ofta används örten utvärtes i form av olja eller salva för att dämpa inflammation i huden och underhudsvävnaden.
Johannesört har en smärtstillande, så kallad analgetisk, verkan på huden. Därför används den traditionellt lokalt vid brännskador, sår, blåmärken och mindre hudirritationer. Röda johannesörtsolja är ett välkänt husapoteksmedel just för detta ändamål.
Johannesört kan interagera med flera läkemedel, exempelvis p-piller, blodförtunnande medel och vissa antidepressiva läkemedel, vilket kan minska deras effekt eller öka risken för biverkningar. Rådfråga därför alltid läkare innan du börjar använda preparat med johannesört. Örten kan dessutom öka hudens känslighet för solljus (fotosensitivitet), så var extra försiktig när du vistas utomhus under behandlingstiden.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online