Att förstå vad som ligger bakom depression hos ungdomar är ett av de första stegen mot effektiv behandling. Ungdomsåren innebär många förändringar – både fysiska, känslomässiga och hormonella. Med dessa förändringar följer ofta humörsvängningar, vilket är helt normalt, men de kan i vissa fall utvecklas till perioder av depression. Det finns många faktorer som kan bidra till ungdomsdepression, och de är inte alltid lätta att identifiera. Depression förknippas ofta med den mognadsprocess som ungdomar går igenom, men det finns flera konkreta orsaker värda att känna till.
Familjehistoria kan vara en orsak till depression hos ungdomar. Ungdomar som växer upp i familjer där depression förekommer har större chans att ärva gener som är kopplade till sjukdomen. En specifik gen som upptäckts är 5-HTT, som hjälper till att reglera signalsubstansen serotonin i hjärnan. Personer med lägre nivåer av denna gen visade sig vara mer benägna att drabbas av depression efter negativa livshändelser. Det betyder dock inte att alla ungdomar med depression i släkten själva kommer att insjukna.
Övergrepp kan ta många former – fysiska, sexuella och psykiska. Ungdomar som lever i någon av dessa situationer löper hög risk att utveckla depression. Ungdomar behöver ett tryggt och kärleksfullt hem där de känner sig omhändertagna och skyddade. När en ungdom utsätts för övergrepp tas dessa känslor av trygghet bort. Många ungdomar skyller på sig själva för det som hänt, eller får tro att övergreppen på något sätt är deras fel. Depression uppstår ofta som en följd av denna självbeskyllning.
Det är avgörande för ungdomar att känna sig accepterade av sina jämnåriga. Att inte bli accepterad kan skapa depression. Tonåringar från familjer med låg ekonomisk standard riskerar att drabbas på grund av begränsade resurser. Ungdomar är extremt självmedvetna, och deras kläder och hem uppfattas ofta som tecken på social status. Depression blir resultatet av att inte kunna leva upp till de sociala normer som jämnåriga sätter. Utseendet spelar också roll för acceptansen – ungdomar som bedöms som mindre attraktiva har ofta svårare att komma in i populära grupper.
Lärare och föräldrar kan lägga enorm press på ungdomar att lyckas i skolan. Akademisk framgång är avgörande för att få stipendier till framstående universitet. Pressen att komma in på de bästa lärosätena kan bli för mycket för vissa ungdomar. Depression kan uppstå när ungdomen känner att hen inte klarar av de höga förväntningarna, eller när betygen plötsligt sjunker.
Att flytta till en ny ort och börja på en ny skola kan leda till depression. Det är svårt för en ungdom att lämna etablerade vänskapsrelationer bakom sig och börja om från början. Att bli accepterad av nya kamrater kan visa sig vara mycket utmanande. Ungdomar känner sig ofta djupt isolerade när de inte lyckas knyta an till en ny grupp.
Att förlora en vän eller närstående genom döden kan leda till svår depression. Ungdomar kan känna sig övergivna när någon nära dem går bort. En sådan förlust tvingar dem dessutom att konfrontera sin egen dödlighet i en tid då livet egentligen bara har börjat. Känslorna av ensamhet efter en nära anhörigs död kan övergå i djup sorg som i förlängningen leder till depression.
Det är viktigt att vara medveten om vad som kan utlösa depression hos ungdomar för att kunna erbjuda rätt hjälp i tid. Var uppmärksam på beteendeförändringar som varar under längre perioder och som går utöver normal tonårsrastlöshet. Isolering, sjunkande betyg, kriminellt beteende, ilska eller djup sorg kan alla vara varningstecken på depression. Om du misstänker att en ungdom mår dåligt, kontakta skolhälsovården, en kurator eller annan professionell vårdgivare för stöd och råd.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online