Har Vädret påverkar människors känslor ?

Vädret påverkar känslor . Alla har haft blues på en regnig dag , eller kändes ljust och glatt när solen skiner . Detaljerna gångjärn ofta på solljus och molntäcke; områden med mycket sol rapporterar färre fall av depression , medan de med långa vintrar och mycket molntäcke rapport en högre frekvens av sorg och depression . De exakta orsakerna är fortfarande okända. SAD

Den svåraste formen av väderbaseradekänslor kallas SAD , eller årstidsbunden depression . Patienter uppvisar tecken på allvarlig hopplöshet eller ångest , särskilt under vintermånaderna , eller under perioder när solen kommer aldrig ut .
Dygnsrytmen

dygnsrytm är bättre känd som den interna klockan , reglera kroppens sömncykel och liknande mönster baserat beteende . Vissa studier tyder på att kortare dagar och minskat solljus kan störa din dygnsrytm , vilket leder till irritation och depression . Addera Melatonin och serotonin

Vissa forskare har teorier om att melatonin ( ett hormon i samband med sömn ) och serotonin ( en signalsubstans som påverkar humöret ) kan påverkas av förändringar i vädret . Serotoninnivåerna sjunker ibland under långa perioder av molntäcke , och melatonin stiger under de kallare månaderna på året .
Genetik

Vissa människor tenderar att vara psykologiskt påverkas av vädret mer än andra. Personer med SAD har ofta familjemedlemmar med samma sjukdom , vilket tyder på en genetisk predisposition för sjukdomen .
Behandling

För de flesta människor , att få över vädret är helt enkelt en för att hitta en aktivitet för att muntra upp dem . De som lider av ED eller är helt enkelt mer känsliga för väderomslag kan tala med sin läkare om antidepressiv medicin , eller fråga om ljusterapi ( sitter nära en ljuslåda ) . Addera