Så behandlar du depression med SSRI-preparat
Selektiva serotoninåterupptagshämmare (SSRI) är den vanligast förskrivna typen av antidepressiv medicin i USA. Även om SSRI-läkemedel ursprungligen utvecklades för att behandla depression används de även vid tvångssyndrom (OCD), ätstörningar, panik- och ångesttillstånd, kroniska smärttillstånd samt irritabel tarm (IBS). Genom att noggrant gå igenom dina alternativ tillsammans med en psykiater eller annan vårdgivare inom psykisk hälsa kan du på ett effektivt sätt behandla din depression med SSRI.
Det här behöver du
- Vårdgivare inom psykisk hälsa, till exempel en psykiater
- SSRI-läkemedel
Instruktioner steg för steg
- Kontrollera om SSRI är rätt val för dig. Diskutera med din psykiater eller terapeut om behandling med SSRI passar just din situation. Preparat som Zoloft (sertralin), Prozac (fluoxetin), Lexapro (escitalopram) och Celexa (citalopram) hör till de mest förskrivna läkemedlen i världen, med tiotals miljoner användare enbart i USA.
- Lär dig om risker och biverkningar. Vanliga biverkningar inkluderar sexuell dysfunktion (nedsatt lust, erektionsproblem och svårigheter att nå orgasm), muntorrhet, förstoppning, diarré, illamående, mardrömmar, viktminskning eller viktökning, yrsel och dåsighet. Kom ihåg att dessa symtom oftast uppträder under de första veckorna, medan kroppen vänjer sig vid medicinen.
- Var uppmärksam på negativa reaktioner. Hos vissa personer kan SSRI ge en paradoxal effekt med ökad nedstämdhet och självmordstankar. Upplever du detta ska du omedelbart kontakta din vårdgivare, som kan rekommendera att du slutar med medicinen eller att dosen justeras.
- Kombinera medicinen med motion. Det finns flera naturliga sätt att höja serotoninnivåerna i hjärnan på samma sätt som SSRI gör – exempelvis yoga, tai chi, stretchövningar och promenader. Dessutom ökar dagligt dagsljus serotoninnivåerna, så träna gärna utomhus när det är möjligt.
- Avsluta eller justera dosen försiktigt. Att plötsligt sluta med SSRI kan orsaka kraftiga utsättningssymtom, samlade under begreppet utsättningsyndrom, vilket kan innebära återkommande depressiva och till och med självmordsbenägna känslor. Doserna bör därför trappas ned gradvis över flera veckor för att minimera risken.
