Hur man skapar en loggpost för diabetiker

Diabetes är en ämnesomsättningssjukdom som , om det inte behandlas , orsakar extrema toppar och dalar i blodsockernivåer . Diabetes skadar cirkulation i ögon, njurar och fötter , men att hålla blodsockret inom ett specifikt område minimerar komplikationer . Läkare ordinera antingen tablettbehandling eller insulininjektioner , och diabetiker mäter sitt blodsocker på bestämda tider varje dag för att bedöma hur mycket medicin de behöver . Läkare begär ofta en förteckning över de dagliga blodsockernivåer vid varje besök , och skriva dessa nivåer i en blodsockerloggär ett bekvämt sätt att hålla dem till hands . Detta är vad du behöver
Pen
Log blad ruler
blodglucosebildskärm Blod testutrustning
föreskrivna mediciner
Visa fler Instruktioner
Förberedelse

1

Skaffa ett blankt papper och penna . Nedladdningsbara loggbladtillgängliga på nätet är ett alternativ ( se Resurser ) .
2

Rita sju horisontella linjer en tum ifrån varandra på dina papper , med hjälp av linjalen till rymden dem jämnt . Märk de sju rader med veckodagarna .
3 Diabetesloggpostersäkerställa korrekt journalföring .

Rita fem vertikala linjer som går ner dina papper från topp till botten , även en tum ifrån varandra . Märk dessa kolumner " Frukost ", " Lunch ", " Middag ", " Bedtime " och " Annat ", vilket lämnar utrymme på höger sida av papperet för " Anteckningar ". Du kommer att använda dessa rutor för att spela in varje blodsocker resultatet för veckan .
4

Skriv ditt blodsocker mål högst upp på sidan. Till exempel kan din läkare ha sagt att ditt mål är 90 till 130 fasta och mindre än 180 efter måltider .
5

Håll ditt blodsocker log lätt tillgänglig på en plats där du kommer att se det . Förvara den på ett urklipp bredvid din blod - testutrustning för enkel åtkomst .
Använda Log Record
6

Torka fingertoppen med en alkoholservett och Lance fingret som visat till dig av din vårdlaget. Applicera ditt blod på teststickan och vänta på att blodsockermaskinenför att visa resultaten . Applicera en bomullstuss med fingertoppen för att kontrollera blödning .
7

Skriv det nummer som visas på maskinen i rätt ruta på din logg . Till exempel, om det är tisdag kväll kl 22:00 , skriva ditt resultat i " tisdag" raden och " Bedtime " kolumnen .
8

Administrera dina mediciner som ordinerats . Om din läkare ordinerats glidande skala insulin , använda dina blodsockerresultatför att bestämma lämplig dos före varje måltid . Spela in alla insulindoserbredvid ditt blodsocker resultat på loggbladet.
9 Lågt blodsocker ofta behandlas med saft .

Använd avsnittet " Anteckningar " för att spela in svårigheter . Skriv omständigheterna , till exempel en sen middag , som ledde till ett högt eller lågt blodsocker och notera eventuella behandlingar som du administrerade . Dessa anteckningar kommer att hjälpa dig att lära av misstag och förhindra upprepning av problem .
10

Ring din vårdgivare med några frågor . Om du märker en högre eller lägre än normalt blodsocker , behandla enligt din behandlingsplan . Meddela din läkare omedelbart om du får svårt att kontrollera blodsockret , ovanliga symtom eller sjukdom . Addera