Så beräknar du din basala insulindos – steg för steg

Den basala insulindosen är den mängd insulin som bukspottkörteln normalt producerar under dygnet för att hålla blodsockernivån stabil mellan måltider. Personer med diabetes producerar mindre insulin än normalt, eller inget alls. En låg, kontinuerlig dos insulin som tillförs via en insulinpump efterliknar den naturliga insulinproduktionen hos en person utan diabetes över en period av 20–24 timmar.

För att ta fram en korrekt 24-timmars basalprofil behöver personen med diabetes genomgå perioder av fasta. Genom att mäta blodsockret under fasta kan man beräkna den minsta nödvändiga basaldosen och sedan räkna bort bolusdosen – den mängd snabbverkande insulin som krävs för att täcka matintaget.

Det här behöver du

• Blodglukosmätare
• Engångsteststickor

Så gör du – steg för steg

1. Börja fasta när du vaknar. Planera in fastan så att du inte har några planerade aktiviteter som kräver energi eller matintag.

2. Ät inte och ta inte bolusinsulin under fasteperioden. Cirka fyra timmar rekommenderas. Du kan dricka vatten som vanligt, men undvik alla andra drycker eftersom de kan påverka blodsockervärdet.

3. Mät ditt blodsocker med en glukosmätare. Stick med lansen för att få fram en liten droppe blod, placera droppen på en engångsteststicka och sätt in stickan i mätaren. Vänta tills resultatet visas.

4. Upprepa mätningen under flera dagar. Testa vid olika tidpunkter på dygnet – morgon, lunchtid, kväll och natt – för att få en representativ 24-timmarsprofil av ditt basala insulinbehov.

5. Analysera fluktuationerna. Studera hur blodsockret varierar under dygnet och beräkna hur mycket insulin som krävs för att hålla nivån inom ett hälsosamt intervall, runt 72 milligram per deciliter (mg/dL), vilket motsvarar ungefär 4 mmol/L.

6. Räkna bort bolusdosen. Subtrahera det insulin som behövs för matintaget från den totala mängden insulin i din 24-timmarsprofil. Som tumregel används en enhet snabbverkande insulin per 15 gram kolhydrater, men detta bör alltid anpassas individuellt.

Viktigt att komma ihåg

Beräkning av basal insulindos ska alltid göras i samråd med din läkare eller diabetessköterska. Felaktigt doserad insulin kan orsaka farligt lågt blodsocker (hypoglykemi). Om du upplevde symtom som yrsel, skakningar eller svettningar under fastan – avbryt testet och ät något omedelbart.