Så mäter du ditt blodglukosvärde – steg för steg

Om du har diabetes kan du behöva mäta ditt blodglukosvärde regelbundet för att kontrollera om det ligger inom det normala intervallet. Din vårdgivare kan bedöma din situation och, beroende på vilken typ av diabetes du har och vilka läkemedel du behandlas med, ge dig besked om när och hur ofta du bör mäta dina värden. Hen kan också rådgöra med dig om hur du ska justera din medicinering om dina mätningar visar att blodsockernivån är betydligt högre eller lägre än den borde vara.

Det här behöver du

• Blodglukosmätare
• Testremsa
• Lansett
• Bomullstuss eller bomullsdyna
• Penna eller blyertspenna
• Anteckningsblock eller loggbok

Så gör du – steg för steg

1. Tvätta händerna noggrant med tvål och varmt vatten. Ta fram blodglukosmätaren, testremsan och lansetten och placera dem på bordet framför dig.

2. Sätt i testremsan i mätaren. Kontrollera mätarens display för att försäkra dig om att remsan sitter ordentligt. Läs i bruksanvisningen som följde med din mätare för exakta anvisningar om hur testremsan sätts i just din modell. Ta sedan bort eventuellt skyddshölje från lansetten.

3. Håll lansetten i din dominerande hand och placera den mot fingret. Stick fingret med lansetten. Det är bäst att sticka på sidan av fingret, intill nageln, i stället för på trampdynan på fingertoppen. Fingertopparna används flitigt i vardagen och kan lätt bli ömma.

4. Massera fingret från basen upp till spetsen tills en rejäl bloddroppe bildas på stickstället. Olika mätare kräver olika mängd blod för att kunna visa ett värde – se bruksanvisningen för vad som gäller din modell.

5. Håll testremsan, som fortfarande sitter i mätaren, försiktigt mot bloddroppen så att den sugers upp. När mätningen påbörjats trycker du en bomullstuss eller bomullsdyna mot stickstället för att stoppa eventuell blödning.

6. Avläs blodglukosvärdet på mätarens display. Notera datum, tidpunkt och mätresultatet i din anteckningsbok eller loggbok. Ta därefter bort testremsan från mätaren och kasta den.

Kom ihåg att ta med din loggbok vid återbesök hos vårdgivaren – det underlättar bedömningen av din behandling. Kontakta alltid din vårdgivare om dina värden avviker kraftigt eller om du är osäker på hur du ska tolka resultaten.