Kan nedsatt fasteglukos vändas

? Nedsatt fasteglukos , eller pre - diabetes , är ett medicinskt tillstånd som medför att patienterna har onormalt höga blodsockernivåer . Många pre - diabetes patienter utvecklar typ 2 -diabetes . Pre - diabetes kan vändas med livsstilsförändringar och medicinsk behandling . Fasteglukos Test

Enligt National Institute of Diabetes and Digestive och njursjukdomar , är det fasteglukos testet ett blodprov som mäter blodsockernivåer efter åtta timmars fasta. Personer med testresultat mellan 100 och 125 milligram per deciliter har nedsatt fasteglukos .
Viktminskning

Pre - diabetes patienter kan vända skick och förebygga diabetes om de förlorar en blygsam mängd vikt , till exempel 5 till 7 procent av sin kroppsvikt . Addera Fysisk aktivitet

Personer med pre - diabetes kan öka sina chanser att vända villkoret om de går fem dagar i veckan i 30 minuter åt gången .

Diet

Individer med nedsatt fasteglukos kan börja vända villkoret , om de skär det dagliga intaget av kalorier och fett .
Medicinering

Läkare kan ordinera ett diabetesläkemedel som kallas metformin till pre - diabetes patienter för att hjälpa till att förhindra utvecklingen av typ 2 -diabetes . Addera