Hur man kan stoppa insulin hos diabetiker

Det finns två typer av diabetes . Typ 1 uppstår när bukspottkörteln producerar inget insulin alls . Som ett resultat av individer med denna typ av diabetes måste ge sig själva insulininjektioner två eller flera gånger om dagen för att ge insulin krävs av kroppen . Typ 2 -diabetes är vanligare . Det inträffar när bukspottkörteln fortfarande producerar insulin , men producerar inte tillräckligt . Personer med denna typ av diabetes tar vanligtvis en kombination av orala läkemedel och insulin . Eftersom fetma samt en dålig kost och en stillasittande livsstil är bidragande faktorer till typ II diabetes , när en person gör ändringar i sin kost , motion och kroppsvikt , kan de ha möjlighet att stoppa behovet av insulininjektioner . Instruktioner
Stoppa behovet av insulininjektioner
1

äta en god hälsosam kost är det bästa sättet att stoppa behovet av insulininjektioner hos personer med diabetes typ II . Kolhydrater är den viktigaste energikällan i kosten , och de har en direkt inverkan på blodsockernivån i kroppen . Proteiner och fetter har liten eller ingen effekt. Därför kan äta en konsekvent antal kolhydrater varje dag hjälper till att hålla blodsockernivån under kontroll utan att behöva extra insulin , särskilt hos personer som tar orala läkemedel . Kolhydraträkningrekommenderas , och ibland är det bra att rådgöra med en dietist för att bestämma antalet kolhydrater som behövs vid varje måltid och mellanmål .
2

Utövar regelbundet är ett bra sätt att hjälpa kroppen lägre blod sockerhalten naturligt , därför minskar behovet av insulininjektioner . De flesta instruktörer motion kommer att rekommendera 30 minuters motion per dag , 7 dagar i veckan . Det är mycket viktigt att kontrollera blodsocker både före och efter träning , eftersom det kan bidra till att avgöra vilken typ av effekt övningen är att ha . Regelbunden motion kan hjälpa till att gå ner i vikt och behålla den , vilket också kan stoppa behovet av insulin . Addera 3

Gå ner i vikt är ytterligare ett viktigt steg för att stoppa behovet av insulininjektioner . Ibland även förlorar bara en liten mängd i vikt , till exempel 10 procent av den totala kroppsvikten , kan hjälpa bukspottkörteln att producera mer insulin och hjälper kroppen använda den mer effektivt . Att äta färre kalorier kan även sänka blodsockernivåerna före den vikt som går förlorad . Motion är också ett bra sätt att gå ner i vikt , samt mediciner viktminskning och i vissa fall , viktminskning operationer såsom knä band förfarandet .