Hydrosoler, även kallade örtvatten eller blomstervatten, är vattenhaltiga lösningar som framställs genom ångdestillation av aromatiska växter. De används till flera olika ändamål – som smakämnen i mat och dryck, som alternativ medicin att inta internt samt som hudprodukter för utvärtes bruk.
Även om många försäljare hävdar att hydrosoler är helt riskfria, finns det i verkligheten ett antal biverkningar och risker som du bör känna till innan du använder dem. Här går vi igenom de viktigaste.
Vid utvärtes användning kan vissa hydrosoler, exempelvis de framställda från kanelbark, orsaka hudirritation. Uppstår besvär bör du omedelbart rengöra det drabbade området med vatten och avbryta all vidare användning av produkten.
En av de vanligaste farorna vid internt bruk av hydrosoler är att produkten kan ha kontaminerats av svamp eller bakterier. Eftersom hydrosoler till största delen består av vatten utgör de en idealisk grogrund för mikroorganismer om de inte hanteras och förvaras korrekt. Hydrosoler kan drabbas av samma bakteriella föroreningar som dåligt flaskvatten, exempelvis parasiterna Cryptosporidium och Giardia.
Typiska symtom efter intag av kontaminerade hydrosoler är magsmärtor, illamående, kräkningar och diarré. Allvarligare komplikationer kan också uppstå, såsom bukspottkörtelinflammation (pankreatit) eller tarminfektioner som kräver medicinsk vård.
Utvärtes användning av vissa hydrosoler kan göra huden överkänslig mot solljus, ett tillstånd som kallas fototoxicitet. Detta innebär en ökad risk för solbränna och hudirritation, samt på sikt en högre risk att utveckla hudcancer. Använd gärna solskydd om du applicerar hydrosoler under sommarhalvåret.
Intag av vissa hydrosoler, däribland rosmarinvatten, kan utlösa epileptiska anfall hos känsliga individer. Risken gäller framför allt personer med epilepsi eller annan överkänslighet. Vid enbart utvärtes användning är risken betydligt mindre.
Några hydrosoler framställs från växter som visat sig vara giftiga, vilket innebär en förgiftningsrisk om de konsumeras i större mängder. Barn är en särskilt utsatt grupp – se därför till att hydrosoler alltid förvaras oåtkomligt för barn och helst förpackas i barnsäkra flaskor.
Är du gravid eller ammar bör du vara extra försiktig. Kom ihåg att ämnen från hydrosoler du intar kan passera via blodet över till ditt barn.
Vissa hydrosoler, exempelvis kalmus (Acorus calamus), framställs från växter med kända cancerframkallande egenskaper och bör därför undvikas. Innan du intar någon hydrosol internt är det viktigt att du tar reda på om källväxten bedöms vara carcinogen eller på annat sätt olämplig för konsumtion.
Hydrosoler kan vara skonsamma och värdefulla i många sammanhang, men de är inte helt utan risk. Välj produkter från seriösa tillverkare, kontrollera innehållet noga, förvara dem hygieniskt och rådfråga gärne läkare eller legitimerad terapeut innan du använder dem internt – särskilt om du är gravid, ammar, har kroniska sjukdomar eller ger dem till barn.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online