Hur att lindra Water Retention i anklar på grund av diabetes

Svullnad eller ödem är ett problem som vanligen förknippas med diabetes på grund av läkemedel som används för att behandla sjukdomen . Thiazolidinediones läkemedel används för diabetes eftersom de hjälper kroppen att producera insulin . En av de viktigaste biverkningarna är svullnad , speciellt i benen och fötterna eller vrister . Detta kan vara besvärande , men det finns åtgärder som kan vidtas för att minska svullnad i fötter och vrister . Instruktioner
1

Rådgör med din läkare om du upplever svullnad i anklarna . Att lösa problemet kan vara så enkelt som att byta mediciner till en som inte kan orsaka så mycket svullnad . Om problemet kvarstår , det finns andra metoder för att minska svullnad .
2

Prop fötterna ovanför ditt hjärta för att bidra till att minska svullnad . Använd kuddar för att lyfta fötterna till en högre nivå . Addera 3

Wear stödstrumpa sif du måste vara på fötterna under en längre tid . Detta bör bidra till att begränsa svullnaden .
4

Drick mycket vatten för att spola systemet med onödig vätska . Detta kanske inte verkar som om det är vettigt , men det kommer att hjälpa
5

Överväga att ta ett diuretikum ( vatten piller ) för att befria kroppen från överflödig vätska . Rådgör med din läkare innan du tar dessa piller .
6

Träna benen genom att gå runt för att hjälpa till att flytta vätskan till andra områden , så det kommer inte att bygga upp i vrister eller ben .

7

Begränsa salt eller natrium intag , vilket kan lägga till vattenansamling .
8

Undvik långvarig stående på fötterna , eftersom detta drar vätskan till dina fötter och vrister .
Addera