Insulinresistens är tillståndet då kroppen inte längre svarar normalt på insulin. Insulin är ett hormon som bildas i bukspottkörteln och som hjälper glukos – alltså socker – att transporteras från blodet in i kroppens celler, där det används som bränsle för energi.
När en person är insulinresistent tar cellerna upp mindre glukos än de borde. Bukspottkörteln kompenserar genom att producera mer insulin, men med tiden kan detta leda till stigande blodsockernivåer.
Om insulinresistensen kvarstår under lång tid kan blodsockret bli permanent förhöjt, vilket ökar risken att utveckla typ 2-diabetes. Tillståndet är också kopplat till övervikt, fysisk inaktivitet och högt blodtryck.
Den goda nyheten är att insulinresistens ofta kan förbättras genom livsstilsförändringar, exempelvis regelbunden motion, en balanserad kost och viktminskning vid övervikt.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online