Inom blodsockerövervakningen vid diabetes syftar begreppet preprandiell glukos på blodsockernivån före en måltid. Det kallas även fasteglukos eller fastande blodsocker. Ju mer tid som har gått sedan din senaste måltid, desto mindre påverkan har den måltiden på ditt preprandiella glukosvärde.
Det lägsta preprandiella glukosvärdet uppstår vanligtvis precis före dagens första måltid. Nattens sömn förlänger tiden sedan föregående måltid, vilket gör morgonvärdet till ett renodlat fastevärde som ger en god bild av basala blodsockernivåerna.
Preprandiella glukosvärden under 100 mg/dl (cirka 5,6 mmol/l) tyder på att personen inte har diabetes. Fastevärden mellan 100 och 125 mg/dl (5,6–6,9 mmol/l) indikerar prediabetes, ett tillstånd där blodsockret är förhöjt men ännu inte når upp till diagnosen diabetes. Vem som helst med fasteglukos över 125 mg/dl betraktas som diabetiker.
Hos en person utan diabetes tar det ungefär två timmar efter en måltid innan blodglukosnivåerna sjunkit till under 140 mg/dl (cirka 7,8 mmol/l). För diabetiker varierar den tid det tar att återgå till preprandiella nivåer beroende på hur svår sjukdomen är och hur väl den behandlas.
Ju längre tid det tar för blodsockernivåerna att återgå till preprandiella värden efter en måltid, desto mer skada orsakar de höga blodsockervärdena i kroppen. Långvarigt förhöjt blodsocker kan skada blodkärl, nerver och organ över tid.
Att äta mindre socker sänker det preprandiella glukosvärdet över tid och minskar risken för långvariga komplikationer av diabetes. Kombinera ett kostmedvetet liv med regelbunden fysisk aktivitet och kontinuerlig blodsockerkontroll för bästa möjliga resultat.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online