Varje gång du äter stärkelse eller kolhydrater av något slag omvandlar kroppen detta till enkel sockerart, alltså glukos. Insulin är hormonet som ansvarar för att omvandla glukos till energi. Ibland utnyttjas dock insulinet inte korrekt av kroppen, vilket leder till problem med insulinresistens.
Insulinresistens uppstår när kroppen använder insulinet på ett felaktigt sätt. Den producerar då mer insulin för att hjälpa glukosen att nå fram till rätt celler, vilket resulterar i en ansamling av både insulin och glukos i blodet. Tillståndet är en välkänd föregångare till typ 2-diabetes.
Insulinresistens orsakas delvis av en viss genetisk benägenhet, men även av övervikt och fetma samt en stillasittande livsstil. Brist på fysisk aktivitet och ohälsosamma matvanor kan förstärka problemet ytterligare över tid.
I många fall ger insulinresistens inga symtom alls, vilket gör att tillståndet ofta förblir oupptäckt länge. Vissa personer drabbas dock av mörka, fläckiga hudpartier runt halsen, armbågarna, knäna och armhålorna – ett hudfenomen som kallas akantosis nigricans.
Enligt Diabetic Alliance uppskattas mellan 20 och 25 procent av alla friska människor vara insulinresistenta, ofta utan att veta om det. Alla som är insulinresistenta utvecklar dock inte diabetes – med rätt livsstilsförändringar, som mer motion och bättre kost, kan risken minskas betydligt.
Osteoporos, en förlust av benvävnad som gör skelettet skörare och mer benäget att brytas, kan utvecklas som en följd av insulinresistens. Insulin är ett så kallat "master"-hormon som styr kroppens anabola hormoner, varav flera ansvarar för bentillväxt. Ta därför insulinresistens på allvar och kontakta vården i god tid för undersökning, blodprov och råd om behandling.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online