Hyperglykemi är ett tillstånd som uppstår när blodsockernivåerna blir för höga. Personer med diabetes behöver därför övervaka sitt blodsocker regelbundet för att förebygga tillståndet. Både kostvanor och bristande motion kan bidra till hyperglykemi, som kan bli mycket allvarligt om det inte behandlas i tid. Obehandlad hyperglykemi kan i sin tur leda till ketoacidos, ett akut och potentiellt livshotande tillstånd.
En dålig kost är en av de största riskfaktorerna för hyperglykemi. Diabetes kräver att patienten följer en särskild kosthållning som håller blodsockernivåerna nere. Att äta mer mat än vad som ingår i kostplanen kan leda till förhöjda blodglukosnivåer och därmed hyperglykemi. Livsmedel med högt innehåll av socker och snabba kolhydrater kan också orsaka högt blodsocker. Genom noggrann övervakning av glukosnivåerna kan patienten i god tid upptäcka när värdena blir för höga.
Daglig motion hjälper till att hålla blodsockernivåerna låga. Diabetiker måste övervaka hur fysisk aktivitet påverkar blodglukoset och planera träningen i relation till måltiderna för att hålla nivåerna inom normalområdet. För mycket motion kan dock leda till hypoglykemi, det vill säga onormalt lågt blodsocker. Ett mellanmål före träningen hjälper till att hålla blodsockernivån uppe. För att förebygga hyperglykemi är måttlig daglig motion ett effektivt sätt att motverka effekterna av överätning eller fel typ av mat.
Läkemedel är ofta nödvändiga för att hjälpa kroppen att använda och producera insulin, vilket reglerar glukosnivåerna i kroppen och säkerställer att energin utnyttjas effektivt. Trots medicinering har vissa patienter fortfarande höga glukosnivåer i blodet. För dessa patienter kan en justering av dosen göra skillnad.
Läkemedel ordineras alltid under läkares överinseende och kan behöva justeras flera gånger innan rätt behandlingsprotokoll för höga glukosnivåer hittats. Det är samtidigt avgörande att patienten tar sina mediciner exakt enligt föreskrift, annars får läkemedlen inte full effekt vid kontrollen av sjukdomen.
Stress har en dramatisk inverkan på blodsockernivåerna och kan utlösa hyperglykemi. Vid stress lagrar kroppen blodglukos för att hålla energireserverna höga – kroppen förbereder sig på fara, oavsett om hotet är fysiskt eller emotionellt. När stressen är konstant förblir glukosnivån förhöjd och orsakar hyperglykemi. Personer med diabetes kan inte reglera glukoset i blodet på egen hand, antingen på grund av bristande insulinproduktion eller för att kroppen inte använder insulinet korrekt. Stress leder dessutom till att många patienter äter sämre och rör på sig mindre, vilket ytterligare förvärrar situationen.
Att övervaka blodsockernivåerna är den viktigaste delen av både behandling och självhantering vid diabetes. Typiska symtom på hyperglykemi är täta urinträngningar och ökad törst. Synen kan också bli suddig, och trötthet är vanligt förekommande. Dessa symtom brukar visa sig innan blodsockret kontrolleras. Om blodsockernivåerna fortsätter att stiga trots medicinering kan det bli nödvändigt att ändra dos eller tidpunkt för intaget. Det kan ta tid att hitta rätt kombination av kost och läkemedel som fungerar för varje enskild person med hyperglykemi, men med tålmodighet och tätt samarbete med vården går det oftast bra att få tillståndet under kontroll.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online