Forskning diabetes stödgrupper i ditt område . Försök American Diabetes Association för en lista med aktiva grupper . Bestäm om ditt område behöver stödgrupper eller den specifika typ av grupp som du vill ställa in .
2
Ange datum och tid för att hålla ett möte med intresse . Om du vill bjuda in en gästföreläsare till exempel en läkare som är specialiserad på diabetes . Du kan hålla ditt första möte i en kyrka , tempel , bygdegård eller sjukhus allrum . Addera 3
Annonsera ditt möte av intresse . Häng affischer på sjukhus ( speciellt i avsnitten som tillgodoser patienter med diabetes ) , kyrkor , tempel, bygdegård styrelser och lokala universitet . Använd ett online-verktyg som Craigslist eller meetup.com att samla mer intresse . Kontakta American Diabetes Association eller andra diabetes ideella organisationer och be om hjälp i reklam din grupp .
4
Bedöma intresset för din grupp och samla e - postadresser . Är en stödgrupp för diabetes något ditt samhälle är intresserad av? Ska dig att gå vidare med gruppen även om det finns mycket få människor i din grupp ? Om det finns intresse , prata med en organisation som har ett mötesrum och fråga när rummet är gratis . Diskutera den bästa tiden för gruppen att träffas och ordna en tid och plats för veckomöten .
5
Ange ett ämne för varje möte . Några förslag är att göra med läkare , diabeteskostvanor, relationer och sociala konsekvenserna av diabetes och biverkningar av diabetes - allt från hypoglykemi och hyperglykemi , till komplikationer av sjukdomen , såsom lem amputation , blindhet eller neuropati
. 6
Kom ihåg att detta är en diabetes stödgrupp , inte terapi . Inte alla har att säga . Om du känner att någon pratar för mycket , ställa frågor och öppna diskussioner i hela gruppen . Om du har ett fortsatt problem med någon som pratar för mycket eller medlemmar pratar över varandra , institut något som liknar en " talande pinne , " där människor måste ha en utsedd föremål i handen för att prata .
7
Avstå från att tala om andra medlemmar i gruppen när de inte är där om det inte är att dela med nyheten om sin diabetes tillstånd . Din grupp är till för stöd , inte skvallra .
8
Bjud in gästtalare regelbundet för att prata om diabetes , medicinering och biverkningar av sjukdomen . Du kan också be vårdpersonal att visa utrustning , såsom mindre invasiva sätt att testa ditt blodsocker . Schemalägga det så att gästtalare talar i 30 minuter till en timme och sedan har din grupp diskutera frågor som rör ämnet för en annan 30 minuter till en timme . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom