Din fot är en komplicerad del av anatomin som arbetar för att bära kroppens tyngd och stöd i rörelse . Den innehåller mer än tjugofem ben , mer än trettio leder och nästan hundra muskler och senor . Den är gjord av tre delar: hindfoot , mellanfoten och framfoten . Den hindfoot består av fotleden och hälbenet . Mellanfoten är tillverkad av flera ben , bland valven , och framfoten består av de fem tår och deras motsvarande ben .
Svullna fötter
På grund av dess funktion och ställning , kan foten utsättas för många skador och svåra förhållanden , inklusive svullna fötter . En svullen fot kännetecknas av kvarhållandet av vätska i fotens vävnad. Om du tryckte ner på din svullna fot med fingrarna , kommer vätskan att förskjutas för en stund , lämnar ett stycke. Svullna fötter är oftast ett symptom på ett större problem . Skälen fötterna sväller kan vara enkelt och ofarligt , eller svullnaden kan vara ett tecken på ett allvarligt tillstånd . Du bör alltid diskutera dina svullna fötter med din vårdgivare , som kanske vill testa för bakomliggande tillstånd .
Natriumretention
För mycket natrium i diet är förmodligen den vanligaste orsaken till att dina fötter sväller . Natrium är viktigt för din kroppsfunktion därför att den och andra elektrolyter används för att överföra elektriska impulser genom kroppen. Återstoden av elektrolyter måste vara konstant för att det ska fungera ordentligt . När du konsumerar för mycket natrium , signalerar detta kroppen att förbruka mer vatten . Väl inne i kroppen , använder vattnet processen för osmos för att flytta till de områden som har mer natrium än andra områden . Resultatet är att vätska hålls kvar i kroppen i stället för att uttryckas ut . Summan av kardemumman är att det mer natrium du förbrukar , desto mer troligt att du kommer att uppleva svullnad i kroppen , speciellt dina extremiteter .
Diabetes
svullna fötter kan också vara orsakad av en diabetiker tillstånd . Var och en av cellerna i kroppen använder insulin , ett hormon som utsöndras av bukspottkörteln , att absorbera glukos för energi . Diabetes är ett tillstånd där kroppen antingen inte producerar tillräckligt med insulin eller inte svarar ordentligt på insulin . Diabetes orsakar många komplikationer, inklusive artärskada . Skadade artärer inte cirkulerar blod och friska. Denna dålig cirkulation funktion kan leda till svullna extremiteter , inklusive fötterna . Svullna fötter orsakas av diabeteskomplikationer kan hindra fötterna förmåga att läka sig själv , vilket kan leda till ännu fler komplikationer i tur och ordning .
Njurskada
Njursjukdom är en annan boven i svullna fötter . Njurarna är ansvariga för att hålla vattennivåerna balanseras genom att filtrera det överflödigt vatten ur blodet . Det blandar vattnet med andra avfallsprodukteroch skapar urin , som sedan utsöndras från kroppen . När njurarna inte fungerar som de ska på grund av skada eller sjukdom , att de inte gör sitt jobb så effektivt . Den överflödigt vatten kvar i blodet och reser till olika delar av kroppen . Vätskan hamnar ofta i fötterna på grund av tyngdkraften och andra faktorer . Resultatet är svullna fötter . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom