Domningar i fingrar och tår, synproblem, förstoppning, diarré, halsbränna, illamående och smärta – alla dessa besvär kan vara tecken på nervskador, så kallad neuropati. Känselbortfall är en av de mest fruktade komplikationerna vid diabetes, men den goda nyheten är att skadorna orsakade av högt blodsocker ofta går att förebygga genom god sjukdomskontroll.
Forskarna vet ännu inte exakt varför, men långvarig exponering för höga blodsockernivåer kan skada nerver i hela kroppen. Uppskattningarna är alarmerande: mellan 60 och 70 procent av alla personer med diabetes har någon form av nervskada.
Perifer neuropati är den vanligaste formen av känselbortfall och drabbar framför allt extremiteterna – händer, fötter, armar och ben. Autonom neuropati påverkar däremot de nerver som styr blodtryck, blodflöde och matsmältning, vilket kan ge en rad olika besvär i kroppens inre organ.
Det finns idag ingen bot mot neuropati eller känselbortfall. Därför är förebyggande arbete helt avgörande. Noggrann kontroll av blodsockernivåerna kan minska risken att utveckla nervskador med hela 60 procent.
Viktnedgång och daglig motion är två effektiva verktyg för att skydda nervsystemet från de komplikationer som höga blodsockernivåer vid diabetes kan orsaka. En hälsosam livsstil stärker både cirkulationen och kroppens egen förmåga att hantera sjukdomen.
Diabetesspecialisten Joy Pape rekommenderar att man dagligen undersöker sina fingrar och tår – ungefär på samma sätt som man gör med en nyfödd bebis. Genom att titta på fötterna varje dag upptäcker man i tid sår, skrubbsår, blåmärken och förhårdnader som annars kan leda till problem med cirkulationen och i värsta fall allvarliga komplikationer.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online