Naturlig behandling för typ 2-diabetes hos barn

Enligt Centers for Disease Control and Prevention , är typ 2 -diabetes en av de vanligaste sjukdomarna bland barn och ungdomar - mer än 150.000 personer som inte fyllt 20 har diabetes . Att hjälpa barn göra hälsosamma livsstilsval kan förebygga typ 2 -diabetes hos barn . Om typ 2-diabetes

Typ 2-diabetes utvecklas när kroppen bildar en resistens mot insulin och kan inte använda insulin på rätt sätt . Som ett resultat av detta , bukspottkörteln förlorar gradvis sin förmåga att skapa tillräckligt med insulin för att reglera blodsockernivån . Addera ett växande problem

De flesta barn som får diagnosen med typ 2 -diabetes är överviktiga eller feta vid diagnos . Eftersom antalet vuxna och barn som är överviktiga har ökat , har antalet fall av barn med typ 2 -diabetes ökat stadigt .

Naturliga behandlingar

naturliga behandlingar för typ 2 -diabetes kan hjälpa barn att bli mindre benägna att utveckla sjukdomen . Viktreduktion har visats för att minska insulinresistens och fördröja utvecklingen av typ 2 -diabetes. En hälsosam kost och motion är två av de bästa behandlingar för typ 2 -diabetes .
Äta hälso

Enligt CDC , livsstilsförändringar med hjälp av naturliga behandlingar som kost och motion och förlora lite i vikt kan förhindra eller fördröja typ 2 -diabetes hos vuxna och barn . En hälsosam kost kan hjälpa till att behandla diabetes naturligt och innehåller mycket frukt och grönsaker , fullkorn kolhydrater som brunt ris, livsmedel rika på fibrer , magert proteinkällor som fisk och hälsosamma fetter som olivolja . Undvik livsmedel som innehåller mycket socker , mättat fett och transfetter .
Komma Motion

Brist på fysisk aktivitet är starkt förknippad med fetma och typ 2 -diabetes hos barn . Barn bör uppmuntras att få minst 30 minuters fysisk aktivitet per dag för att förebygga och behandla diabetes naturligt , enligt Diabetes Care Journal . Addera