Hur vet jag om jag har diabetes? Symptom, riskfaktorer och tester

Enligt American Diabetes Association (ADA) finns det flera symptom som du bör hålla utkik efter om du misstänker diabetes: extrem hunger, ökad trötthet, suddig syn, frekventa toalettbesök, överdriven törst, oväntad viktminskning samt irritabilitet. ADA betonar att du omedelbart bör kontakta en läkare om något av dessa symptom uppstår.

Prediabetes

Miljontals människor lever i dag med prediabetes utan att veta om det. Att ha prediabetes innebär att man uppvisar ett eller flera symptom på diabetes, men att blodsockernivån vid testning ännu inte nått upp till den nivå som krävs för en fullständig diabetesdiagnos.

Prediabetes ska dock aldrig underskattas. Många som får diagnosen utvecklar faktiskt diabetes inom tio år. Det goda nyheterna är att tillståndet ofta kan hanteras med förändrad kost och regelbunden motion, vilket i sin tur kan förhindra att diabetes utvecklas alls.

Riskfaktorer

Vissa grupper löper större risk än andra. Personer över 45 års ålder som har övervikt hör till riskgruppen, liksom de över 45 som har diabetes i släkten.

Överviktiga barn kan dock också utveckla både diabetes och prediabetes, särskilt om sjukdomen förekommer i familjen eller om barnet uppvisar andra hälsotecken – exempelvis en hög födelsevikt (över cirka 4 kilogram), högt blodtryck eller tillhörighet till en befolkningsgrupp där diabetes är särskilt vanligt förekommande.

Så här testas du

Läkare använder vanligtvis två olika tester för att avgöra om prediabetes eller diabetes föreligger:

FPG – fastande plasmaglukos-test

Det första testet kallas FPG (fasting plasma glucose) och utförs efter en nattfastning. Blodprov tas på morgonen, då glukosvärdet mäts i fastetillstånd.

OGTT – oral glukostoleranstest

Det andra testet kallas OGTT (oral glucose tolerance test). Även här testas personen på morgonen efter fastning, men därefter får hen dricka en dryck med mycket hög glukoshalt. När drycken konsumerats mäts blodsockret en gång till för att se hur kroppen hanterar sockerbelastningen.

Glukosnivåer – vad betyder dina värden?

Vid FPG-test:

• Under 100 mg/dl – normalt värde
• Mellan 100 och 125 mg/dl – prediabetes
• Över 126 mg/dl – diabetes

Vid OGTT-test:

• Under 140 mg/dl – normalt värde
• Mellan 140 och 199 mg/dl – prediabetes
• 200 mg/dl eller högre – diabetes

Känner du igen dig i några av symptomen eller tillhör någon av riskgrupperna? Tveka inte att boka tid hos din läkare för en kontroll – ju tidigare diabetes upptäcks, desto bättre blir prognosen.