Domningar i tår och fötter, även känt som perifer neuropati, orsakas ofta av nervskador och har ett starkt samband med förhöjda blodsockernivåer. Om du inte redan har gjort det bör du prata med din läkare om att testa dig för diabetes, eftersom tidig upptäckt kan göra stor skillnad för din framtida fothälsa.
Ett så kallat filamenttest, som kan utföras av din läkare eller hemma, visar om domningen håller på att utvecklas eller förvärras. Testet innebär att en mycket tunn tråd dras över undersidan av fötterna och tårna för att bedöma hur mycket känsel du fortfarande har kvar. Ju tidigare nedsatt känsel upptäcks, desto bättre är möjligheterna att stoppa skadans utveckling.
Nervskador, särskilt i tår och fötter, hänger starkt samman med höga blodsockernivåer. Cirka 20 procent av nyligen diagnosticerade diabetiker börjar redan drabbas av neuropati. Högt blodsocker skadar med tiden de små blodkärlen som försörjer nerverna, vilket leder till att signalerna mellan nerver och hjärna försämras.
Innan fötter och tår blir helt domna kan du känna en brännande eller stickande känsla i dem. I det här skedet är skadan ofta fortfarande reversibel, vilket gör det extra viktigt att agera snabbt vid de första symtomen.
Genom att sänka dina blodsockernivåer till rekommenderade nivåer kan du förhindra ytterligare nervskador. Skydda dina fötter mot permanenta skador genom att dagligen kontrollera om det finns öppna sår, sprickor eller skärsår som inte läker snabbt. Bra fotvård och passande skor är också viktiga delar i förebyggandet.
Fysioterapi och regelbunden motion kan hjälpa till att förebygga eller delvis vända neuropatin, men resultaten beror på hur långt skadan har fortskridit. Det finns även mediciner som kan lindra den smärta som ofta är förknippad med nervskador. Diskutera alltid behandlingsalternativ med din läkare för att hitta den bästa lösningen för just din situation.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online