Vad är normala blodsockervärden för personer utan diabetes?

Personer med diabetes behöver övervaka sina blodsockernivåer noggrant, men även den som inte har diabetes bör känna till de tröskelvärden som kan tyda på hyperglykemi (högt blodsocker), hypoglykemi (lågt blodsocker) eller diabetes i ett tidigt skede.

Så mäts blodsockret

Blodsockernivåer mäts med enkla blodprov, antingen efter fastning och/eller som en del av ett oralt glukostoleranstest (OGTT). Enligt American Diabetes Association ligger det normala fastevärdet mellan 70 och 100 mg/dL (motsvarande cirka 3,9–5,6 mmol/L, den enhet som oftast används i Sverige). Efter en måltid kan värdet stiga upp till 180 mg/dL utan att det betraktas som onormalt. Mätvärden mellan 100 och 126 mg/dL efter fastning kan tyda på ett så kallat prediabetiskt tillstånd, det vill säga en tidig varningsnivå innan faktisk diabetes utvecklas.

Hur glukostoleranstesten fungerar

Ett blodsockertest mäter mängden glukos i blodet och används både för att diagnostisera diabetes och för att upptäcka hyperglykemi och hypoglykemi. Det orala glukostoleranstestet inleds med ett fasteprov, följt av flera blodprov under loppet av några timmar. Patienten dricker en sockerlösning som belastar kroppens ämnesomsättning, varefter blodsockret följs över tid.

• Under 140 mg/dL: betraktas som ett normalt resultat.
• Mellan 140 och 200 mg/dL: kan tyda på nedsatt glukostolerans eller prediabetes.
• Över 200 mg/dL: kan indikera diabetes och kräver ofta ytterligare utredning.

Viktigt att tänka på före testet

Vid ett glukostoleranstest innebär fastning att man avstår från all mat och dryck i åtta till tio timmar innan provtagningen. Vatten brukar dock vara tillåtet – kontrollera alltid med din vårdgivare vilka riktlinjer som gäller för just ditt test.

Därför är blodsockerkontroll betydelsefull

Ett blodsockertest är ett viktigt verktyg för att diagnostisera diabetes, men det används även när hyperglykemi eller hypoglykemi misstänks. Det är bra att känna igen de typiska symtomen:

• Hyperglykemi (högt blodsocker): trötthet, ökad törst, täta toalettbesök, suddig syn samt infektioner och sår som läker långsamt.
• Hypoglykemi (lågt blodsocker): oro och ångest, förvirring, svettningar, stark hunger och suddig syn.

Test under graviditet

Gravida kvinnor screenas rutinmässigt för graviditetsdiabetes med ett förenklat glukostoleranstest. Ett värde under 140 mg/dL anses normalt, medan ett värde på 140 mg/dL eller högre är onormalt och kan kräva ytterligare utredning, exempelvis ett fullständigt OGTT.

Under graviditet görs det utökade faste-OGTT:t vanligtvis under tre timmar med följande målvärden: 95 mg/dL vid första provet, 180 mg/dL en timme efter sockerbelastningen, 155 mg/dL två timmar efter samt 140 mg/dL tre timmar efter.

Kom ihåg

Vissa läkemedel kan påverka blodsockernivåerna, särskilt kortisonpreparater (steroider), antidepressiva medel, hormonbehandlingar och vätskedrivande läkemedel (diuretika). Berätta därför alltid för din läkare eller sjuksköterska vilka mediciner du använder innan ett blodsockertest genomförs.