Personer som lever med diabetes behöver hålla god kontroll över sitt blodsocker och vårda sin allmänna hälsa för att undvika allvarliga komplikationer. Enligt Mayo Clinic kan diabeteskomplikationer bland annat innefatta ökad risk för hjärtsjukdom, njurskador, synproblem och infektioner i kroppen. Nervskador är en annan välkänd komplikation som kan orsaka fotvärk och andra besvär hos många diabetiker.
Fotvärk hos diabetiker kan ha flera olika orsaker. Det är vanligt att sår och skador läker långsammare hos personer med diabetes än hos friska, vilket innebär att skärsår, blemmor, blåsor eller andra skador på fötterna kan orsaka mer smärta än normalt under läkningsprocessen. Den som har denna typ av fotproblem bör vara extra noga med att hålla fötterna torra och täcka sår för att undvika infektioner.
En allvarligare form av fotvärk hos diabetiker beror på nervskador, så kallad neuropati. När skadorna drabbar de nedre extremiteterna talar man om perifer neuropati. Enligt National Diabetes Information Clearinghouse (NDIC) kan perifer neuropati förekomma inte bara i fötterna utan även i armar och fingrar.
Diabetisk neuropati orsakas av en dålig kontroll av blodsockernivåerna. Kraftigt svängande och okontrollerat blodsocker gör att nerver i hela kroppen fungerar onormalt. NDIC uppger att neuropati i fötterna är den vanligaste formen av nervskada hos diabetiker, och uppskattningsvis 60 procent av alla diabetiker upplever smärta och symtom i fötterna i någon grad.
Neuropati är en progressiv sjukdom som kan förvärras med tiden. I svåra fall kan den till och med påverka en persons förmåga att gå.
Fotvärk orsakad av neuropati kan visa sig på många olika sätt. Ett vanligt symtom är en brännande känsla eller en konstant värmeupplevelse i fötterna. Fötterna kan kännas stickande eller domnade, och det kan kännas som om du har något över fötterna – till exempel en strumpa – även när du går barfota.
Olika delar av foten kan drabbas, från tårna till fotsulan, eller hela foten kan ha nervskador. Om domningar är ditt huvudsakliga symtom är det viktigt att regelbundet undersöka fötterna visuellt efter blåsor, valkar och andra avvikelser, eftersom du annars lätt missar skador som kan leda till infektioner. Muskelsvaghet är ett annat symtom som vissa upplever tillsammans med neuropatisk smärta.
Att få kontroll över blodsockret är det viktigaste steget för att förebygga fotvärk orsakad av diabetisk neuropati. Regelbundna besök hos din läkare, blodsockermätning enligt läkarens anvisningar och en hälsosam kost är alla effektiva sätt att förebygga komplikationer. Neuropati går inte att vända, men genom att ta hand om din hälsa kan du förhindra ytterligare skador.
Läkemedel och fysisk träning är två av de mest effektiva behandlingarna mot neuropatirelaterad fotsmärta. Enligt National Institute of Neurological Disorders and Stroke (NINDS) kan vissa personer få lindring av antidepressiva läkemedel. Antiepileptiska läkemedel förskrivs också ofta för att dämpa svåra symtom. Även receptfria och receptbelagda krämer och lotioner, exempelvis de som innehåller kapsaicin, kan användas.
Regelbunden promenadträning och motion kan dessutom minska obehagliga fotbesvär hos många. Alla behandlingar fungerar inte för alla, och det kan krävas lite tålamod att hitta just den kombination av behandlingar som lindrar dina egna symtom bäst.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online