Så förklarar du diabetes för barn på ett enkelt sätt

Diabetes kan vara både förvirrande och skrämmande för barn som inte förstår vad sjukdomen innebär. De kan bli förvirrade över behovet av insulin eller rädda för de kanyler som används för att ta det. Sådana farhågor är oftast obefogade – diabetes går att behandla och kontrollera, vilket gör att personer med diabetes kan leva ett helt och rikt liv. När ett barn väl förstår grunderna blir sjukdomen betydligt mindre skrämmande.

Så här förklarar du diabetes för ett barn

1. Berätta om insulin och dess funktion i kroppen

Förklara vad insulin gör i kroppen på ett sätt som barnet kan förstå. Berätta att insulin hjälper blodet att ta upp socker från maten, vilket kroppen behöver för att få energi. Hos en person med diabetes klarar inte blodet av detta på egen hand, och därför behövs insulinsprutor. Utan insulin samlas sockret upp i blodet och gör den sjuke mycket dålig.

2. Prata om sprutor och kanyler

Sprutor och kanyler är ofta den mest skrämmande delen av diabetes för barn. Kanyler används ibland för att kontrollera blodsockervärdena – för att säkerställa att sockret inte byggs upp i blodet – samt för att föra in insulin i kroppen. Låt ditt barn veta att han inte behöver vara rädd för kanylerna. Även om de inte är leksaker och kan göra ont en stund, ger de viktig medicin och hjälper läkaren att hålla koll på patientens hälsa.

3. Förklara hur man förebygger och kontrollerar diabetes

Berätta om de åtgärder som kan bidra till att förebygga diabetes. De exakta orsakerna är ännu okända, men motion och god kost spelar en stor roll för att hålla sjukdomen under kontroll. Uppmuntra dina barn att röra på sig – att hitta en sport att delta i eller bara leka utomhus istället för att sitta framför tv:n eller tv-spelen – och betona vikten av att äta nyttig mat.

4. Gör klart att det inte är barnets fel

Låt henne veta att det inte är hennes fel att hon har diabetes och att hon inte ska känna som att hon gjort något fel. Uppmuntra henne istället att acceptera det som en naturlig del av vem hon är. Barn kan känna sig annorlunda när de måste ta insulin och mäta sitt blodsocker, medan andra barn inte behöver göra det. Om de skäms och ser på det som något att dölja, kommer andra barn att märka det och kanske retas eller till och med mobba. Men om hon förstår att det är inget att skämmas över, kan hon bemöta frågor lugnt och rakt på sak – vilket minskar besvären kring sjukdomen.