Typ 2-diabetes är en sjukdom som uppstår när kroppen blir resistent mot sitt eget insulin. När insulinresistensen ökar kan kroppen inte längre bearbeta blodglukos på rätt sätt, vilket leder till onormalt höga blodsockernivåer.
Även om typ 2-diabetes inte går att bota finns det flera effektiva behandlingar som hjälper människor att hålla blodsockret under kontroll och leva relativt normala liv. Om sjukdomen lämnas obehandlad kan den orsaka allvarliga komplikationer som hjärtsjukdom, neuropati, njursvikt, amputationer, blindhet och andra farliga hälsoproblem.
Eftersom mat omvandlas till blodglukos är en genomtänkt kost en av de mest effektiva och viktiga delarna av behandlingen vid typ 2-diabetes. Kolhydrater omvandlas till socker i blodet, vilket gör att en begränsning av kolhydratmängden är ett bra sätt att styra blodsockernivån.
Fibrer hjälper till att sakta ned matsmältningen av kolhydrater och därmed förhindra abrupta blodsockertoppar. Därför bör varje måltid eller mellanmål innehålla fiberrik mat. Personer med typ 2-diabetes bör dessutom begränsa sitt fettintag, eftersom mättat fett ökar risken för farliga komplikationer som hjärtsjukdom och högt blodtryck. Forskning tyder även på att fett kan förvärra insulinresistensen.
Sammanfattningsvis rekommenderas en kost som är rik på protein och fiber men låg på kolhydrater och fett.
Fysisk aktivitet är en viktig och effektiv behandlingsform vid typ 2-diabetes av två huvudsakliga skäl. För det första hjälper motion till att minska kroppsfettet, och fett anses bidra till ökad insulinresistens. För det andra förbättrar träningen blodcirkulationen och sänker blodtrycket, vilket hjälper till att stabilisera blodglukosnivåerna.
Regelbunden träning ger färre och mindre farliga blodsockertoppar och kan i vissa fall helt eliminera behovet av receptbelagda läkemedel.
Receptbelagda orala läkemedel används ofta som behandling vid typ 2-diabetes. Läkemedel som Glucophage (metformin) och Byetta kan tas en eller två gånger dagligen för att effektivt reglera blodsockernivåerna.
Dessa läkemedel botar inte sjukdomen, men de hjälper många diabetiker att hålla blodglukosen under kontroll. Observera att många av dessa preparat kan ge biverkningar – rådfråga därför alltid din läkare innan du väljer det läkemedel som passar dig bäst.
Vissa personer med typ 2-diabetes kan inte kontrollera sina blodsockernivåer utan insulininjektioner. Tidigare förskrevs ofta insulin från nötkreatur, men idag är det genetiskt framställt insulin som är standard. Genom att injicera insulin i samband med måltider samt för att korrigera höga blodsockervärden kan patienten behandla symtomen vid förhöjt blodsocker.
Insulin har inga kända biverkningar och bedöms som säkert vid långvarig användning.
Många personer med typ 2-diabetes kompletterar sin behandling med växtbaserade kosttillskott, exempelvis INSUL-OPT Complete, för att reglera blodsockernivåerna och förebygga komplikationer som hjärtsjukdom, inflammation och cellskador.
Kanel och gurkmeja har i studier visats kunna sänka blodsockernivåerna. Andra naturliga ingredienser som används vid behandling av typ 2-diabetes är krom, bockhornsklöver, alfaliponsyra, råmjölk (kolostrum) och katalytiska antioxidanter. Kom ihåg att alltid diskutera kosttillskott med din läkare innan du påbörjar användning.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online