glukos eller blodsocker nivån representerar den mängd socker som finns i din kropp . Blodsockernivåer är oftast lägst på morgonen eller efter en 8 till 10 timmars fasta. Detta är den bästa tiden för diabetiker att kontrollera det sockernivå. Efter måltider blodsocker stiger med några gram och återgå till det normala inom ett par timmar . Hos personer med diabetes blodsockernivåer förblir förhöjda efter måltider om inte insulin tas för att hjälpa kroppen processen det socker som de smälta . När kroppen bearbetar socker vanligtvis ett blodsockervärde bör vara mellan 80 och 110 . När diabetes är först diagnostiseras den nivån kan nå 600 eller högre .
Behandling
Styra diabetes är den enda behandling , det finns inget botemedel i nuläget för denna kroniska sjukdom . Med hjälp av rätt kost , motion , sjukvård , och förskrivna läkemedel är det möjligt att undvika de flesta av de kort-och långvariga problem i samband med diabetes . Det enda sättet att veta om du är i kontroll av din diabetes är att övervaka blodsockernivåer ; detta bör göras så ofta som din läkare rekommenderar . Din läkare kommer att ange vad som är ett acceptabelt intervall eller mål sortiment och förmodligen har du föra dagbok . För de flesta diabetiker andra bekymmer när blodsockernivån är under kontroll är att inte låta dem bli för lågt vilket gör ordentlig övervakning och spårning ännu viktigare . Ta medicin ensam utan att göra en livsstilsförändring lägger diabetiker större risk för att uppleva spikar och droppar under hela dagen . Detta kommer att leda till att du känner dig mycket värre och lider symptom som ökad trötthet , minnesförlust eller förmåga att fokusera , dimsyn och yrsel .
Varning
Om obehandlat eller okontrollerat högt blodsocker av diabetes kan orsaka högt blodtryck , högt kolesterol , kranskärlssjukdom, pankreatit , cystisk fibros , neuropati , förlust av syn -och fettlever . Vissa människor är mer mottagliga för att utveckla diabetes som baseras på genetiska egenskaper dessa grupper är personer som lider av fetma , personer med en familjehistoria av sjukdomen , latinamerikaner , indianer , Afro - Caribbean och Pacific Islanders . Symtom på diabetes är frekvent urinering , ökad törst , ökad aptit , snabb viktminskning och trötthet .
Överväganden
Regelbundna blodsocker filmvisningar rekommenderas efter 50 års ålder och regelbundet för människor som faller i högriskgrupp som nämnts ovan. Det finns ett par olika processer för screening blodglukosnivåer. Ibland innan man tar blod ett urinprov kommer att testas för att leta efter socker i urinen . Det är vanligt att diabetiker att ha socker som finns i det urin eftersom kroppen inte bearbetar sockret och det utsöndras som avfall . För det andra att en urinanalysskulle vara en blod oavgjort . De blodprover sker normalt efter en 8 till 10 timmars fasta när blodsockret bör vara det lägsta . En annan typ av test innebär att behöva dricka en söt vätska och sedan vänta ett par timmar för att ha blod dras , visar detta test om din kropp kan behandla allt socker du bara intas . Din läkare kommer att rekommendera de tester som är bäst enligt dina symptom , ålder och andra sjukdomar som du kan ha.
Förebyggande
Styra blodsocker kräver ett engagemang . Allt vitt socker och vitt mjöl bör ersättas med helt vete och honung . Fiber bör ätas dagligen . Få utbildning om glykemiskt index , lära sig vilka livsmedel som har ett högt index och som har en låg , och äta mer mat som har ett lägre index . Om möjligt har en nutritionist som en del av din medicinska leverantörer och hitta en läkare i ditt område som specialiserat sig på diabetes . Det finns stödgrupper, tidningar , kokböcker , webbplatser och kost rådgivning för diabetiker . Diabetes kan vara en försvagande sjukdom , ta kontroll över ditt blodsocker låt inte ditt blodsocker ta kontroll över dig ! Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom