Har du diabetes eller risk att utveckla sjukdomen är regelbunden blodsockermätning avgörande. Det är det främsta sättet att avgöra om du har diabetes och hur väl sjukdomen kontrolleras genom livsstilsvanor och/eller medicinering. Har du fått en diabetesdiagnos behöver du både testa ditt blodsocker och förstå vad siffrorna egentligen betyder för att kunna hantera din sjukdom fullt ut.
När du tar ett blodsockervärde mäter du mängden socker, eller glukos, som finns i blodet. Detta visar hur bra din kropp hanterar socker. Glukos bildas när kroppen bryter ner kolhydrater och är kroppens viktigaste energikälla.
För att kroppen ska kunna utnyttja glukosen behövs hormonet insulin, vars främsta uppgift är att hindra blodsockernivån från att bli för hög. Insulin binder glukosen till cellerna så att den kan användas som energi. Detta är viktigt eftersom ett för högt blodsocker kan orsaka allvarliga hälsoproblem och leda till skador på ögon, njurar, nerver och blodkärl.
Du kan antingen göra ett fastetest eller ett slumpmässigt prov. Ett fastande blodsockertest visar hur mycket glukos som finns i blodet efter åtta timmars fasta, medan ett slumpmässigt test kan göras när som helst under dagen.
Det finns även ett oral glukostoleranstest (OGTT) som visar hur kroppen reagerar på socker. Testet utförs efter ett fastande blodsockerprov. När det värdet har registrerats dricker du en sockerlösning. Därefter mäts ditt blodsocker efter en timme och efter två timmar för att bedöma hur effektivt kroppen bearbetar glukosen.
Ett normalt värde vid ett fastande blodsockertest ligger mellan 70 och 100 milligram glukos per deciliter blod (mg/dl). Ett värde mellan 100 och 125 mg/dl tyder på prediabetes, medan ett värde över 126 mg/dl kan betyda att du har diabetes. För att diagnosen ska vara säker upprepas testet en annan dag. Visar båda testen förhöjda värden efter fasta kan läkaren ställa diagnosen diabetes.
Vid ett slumpmässigt blodsockertest samt vid oral glukostolerans anses ett värde över 200 mg/dl tyda på diabetes.
Tips: I Sverige anges blodsocker ofta i mmol/l istället för mg/dl. Som jämförelse motsvarar 70–100 mg/dl cirka 3,9–5,6 mmol/l, 100–125 mg/dl cirka 5,6–6,9 mmol/l och över 126 mg/dl över 7,0 mmol/l. Ett värde över 200 mg/dl motsvarar då över 11,1 mmol/l.
Att mäta sitt blodsocker kan också avgöra om du har hypoglykemi, det vill säga att blodglukosnivån är för låg. I detta tillstånd finns mer insulin än glukos i blodet, vilket kan inträffa om du tar för mycket insulin eller hoppar över måltider.
Symtom på hypoglykemi inkluderar huvudvärk, svettningar, oro och humörsvängningar. Behandlas tillståndet inte kan det leda till krampanfall, medvetslöshet, hjärnskador eller i värsta fall döden. Upplever du hypoglykemi bör du omedelbart äta något sött eller dricka en sockerhaltig dryck.
Regelbundna blodsockerkontroller gör det möjligt att styra din diabetes. Får du ett högt eller lågt värde kan du vidta nödvändiga åtgärder för att korrigera obalansen innan allvarligare komplikationer uppstår.
Det vanligaste sättet att mäta blodsockret är att använda en blodsockermätare för hemmabruk. Du sticker i fingret eller en annan kroppsdel och placerar en droppe blod på en teststicka som sätts in i mätaren, vilken sedan räknar ut ditt glukosvärde. Mätare som använder fingret tenderar att ge mest exakta resultat.
Mätarna varierar kraftigt i pris, storlek och funktioner. De kan vara mycket enkla, ha stora displayer eller till och med kunna "tala" till dig om du har nedsatt syn. Vissa modeller levereras med mjukvara som låter dig följa dina värden över tid.
Nyare alternativ inkluderar lasrar som sticker huden för att ta blod samt en klocka som använder svaga elektriska impulser för att mäta dina nivåer. Båda dessa alternativ minskar smärtan vid fingersticket. Enheterna har godkänts av amerikanska FDA, men de bör ännu inte ersätta den traditionella metoden med fingerstick.
Kom ihåg att alltid diskutera dina mätvärden och val av mätutrustning med din vårdgivare, som kan hjälpa dig att tolka resultaten och anpassa din behandling.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online