Om du misstänker att du kan ha drabbats av åldersdiabetes (typ 2-diabetes) är det avgörande att du söker hjälp hos din läkare för en korrekt diagnos och rätt behandling. Diabetes kan inte diagnostiseras hemma – att mäta blodsockret med en egen blodglukosmätare räcker inte, eftersom glukosvärdena i blodet naturligt varierar under dygnet. En säker medicinsk diagnos kräver laboratorieanalyser som visar dina blodsockervärden över tid.
Ring din läkare så snart du misstänker att du kan ha diabetes. Boka en tid för att gå igenom dina symtom och för att utesluta andra möjliga orsaker till besvären. De klassiska symtomen på diabetes är:
Diabetes kan debutera när som helst i livet, så ta symtomen på allvar.
När läkaren frågar om dina besvär är ärlighet A och O – att låtsas som att symtomen inte finns får dem inte att försvinna. Läkaren kommer sannolikt att beställa laboratorieprover, exempelvis analys av fasteglukos, HbA1c eller ett glukostoleranstest. Följ noggrant anvisningarna inför provtagningen och kontrollera i förväg med laboratoriet att du gjort allt rätt. Vissa prover kräver att du fastar i 12 timmar innan testet, andra gör det inte. Kom ihåg att fasta innebär varken mat eller dryck – även en enda mint eller en liten klunk juice kan påverka testresultatet.
Var beredd på att lämna blodprov på laboratoriet. Räkna sedan med att få vänta flera dagar på svaret.
Lyssna noga när läkaren redogör för resultaten. Ställ frågor om något känns oklart, både gällande värdena och de anvisningar du får. Tar du medicin ska den användas precis som ordinerats: hoppa inte över doser och ändra aldrig dosen utan läkarens godkännande.
Följ alla läkarens rekommendationer och frestas inte att smygäta förbjuden mat. Kanske får läkaren aldrig reda på det – men kroppen gör det. Rör på dig varje dag för att hålla blodsockret inom hälsosamma gränser. Lever du idag ett stillasittande liv är det klokt att börja smått och successivt bygga upp träningen. Dela gärna upp motionen i två eller tre kortare pass under dagen, tills din styrka och uthållighet ökat.
Kunskap är ett av dina bästa verktyg. American Diabetes Association erbjuder omfattande information om åldersdiabetes samt praktiska tips för en hälsosammare livsstil. Prata också med andra som lever med samma diagnos, eller gå med i en stödgrupp i din närhet – att dela erfarenheter gör vardagen med sjukdomen lättare att hantera.
En diagnos av åldersdiabetes ställs alltid utifrån blodprover inom vården – aldrig med egentester hemma. Ju tidigare sjukdomen upptäcks, desto bättre blir förutsättningarna att behandla den och undvika komplikationer. Kontakta din vårdcentral om du känner igen dig i symtomen ovan.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online