Så här ger du en insulininjektion – steg för steg

Om du har diabetes kan det med tiden bli nödvändigt att ta insulin via injektion. Insulin är ett hormon som normalt produceras av celler i bukspottkörteln. När glukos börjar strömma ut i blodet ska bukspottkörteln direkt bilda den mängd insulin som kroppen behöver. Vid diabetes producerar kroppen lite eller inget insulin alls, vilket gör att insulin måste tillföras utvärtes. Med rätt utrustning och god kunskap kan din första injektion bli en betydligt lugnare och tryggare upplevelse.

Det här behöver du

• Utskrivet insulinläkemedel
• Insulinspruta (28 G, 0,5 ml)
• Alkoholservetter för desinfektion
• Kassérbehållare för vassa föremål

Instruktioner steg för steg

1. Mät ditt blodsocker. Använd en blodglukosmätare för att ta reda på ditt aktuella blodsockervärde. Utifrån värdet bestämmer du hur många milliliter (ml) insulin du ska ta genom att följa en insulinskala, så kallad glidande skala, som du fått av din läkare.

2. Förbered dina saker. Lägg fram allt material på ett bord framför dig så att det är lättillgängligt under hela proceduren.

3. Desinficera huden. Torka av ett cirkelformat område på cirka 15 cm i diameter på magen med en alkoholservett. Släng sedan servetten.

4. Blanda insulinet. Håll insulinflaskan i handen och rulla den försiktigt mellan händerna så att innehållet blandas jämnt utan att luftbubblor bildas. Ta bort skyddskorken från flaskan.

5. Gör sprutan klar. Ta insulinnålen och dra av skyddshylsan så att själva nålen exponeras.

6. Dra upp rätt dos. Vänd insulinflaskan upp och ned och stick in nålen rakt ner i insulinet, så att nålspetsen befinner sig under vätskenivån. Dra sakta tillbaka kolven genom att hålla fingrarna på sprutans vingar, och stanna när du nått den mängd ml du ska ta. Kontrollera noga att det inte finns några luftbubblor i sprutan; syns bubblor, upprepa proceduren långsamt tills sprutan är helt fri från dem.

7. Ge injektionen. Dra ut nålen ur flaskan och lägg ifrån dig flaskan. Stick in nålen snabbt men kontrollerat i det desinficerade området på magen. Tryck sedan sakta ned kolven tills hela dosen insulin har tagits slut. Dra ut nålen rakt bakåt i en snabb, jämn rörelse.

8. Städa upp på rätt sätt. Lägg den använda nålen i en kassérbehållare för vassa föremål och släng den aldrig i vanligt sopor. Ställ tillbaka insulinflaskan i kylskåpet.

Bra tips för nybörjaren

Växla gärna mellan olika injektionsställen på magen för att undvika att huden irriteras eller bildar förtjockningar. Om du är osäker på dosering eller teknik, kontakta alltid din diabetesvård eller sjuksköterska innan du fortsätter. Regelbundna uppföljningar hjälper dig att känna dig säker och trygg i din egen behandling.