Så tar du hand om ett barn med diabetes – guide för föräldrar

Det finns två huvudtyper av diabetes: typ 1 och typ 2. Båda formerna är störningar i kroppens reglering av glukos (blodsocker). Den typ som vanligtvis drabbar barn är typ 1-diabetes, men allt fler barn diagnosticeras numera även med typ 2-diabetes. Som förälder eller vårdgivare till ett barn med barndiabetes är kunskap och information avgörande för att kunna hantera sjukdomen på bästa möjliga sätt.

Instruktioner steg för steg

1. Ge er tid att sörja

Tillåt både dig själv och ditt barn att gå igenom en sorgeprocess efter diagnosen. Barndiabetes förändrar hela er livssituation, och ni har båda rätt att sörja det liv ni levde innan diagnosen.

2. Bygg upp ett diabetesteam

Skapa ett team av professionella runt ditt barn. Teamet bör bestå av: läkare, diabetessköterska eller diabetespedagog, dietist, psykolog eller annan expert inom psykisk hälsa, ögonläkare och apotekare. Ha även kontaktuppgifter till en fotvårdsspecialist (podolog) och en träningsexpert till hands ifall behov skulle uppstå.

3. Lär dig insulinbehandling och blodsockermätning

Be din vårdgivare att lära både dig och ditt barn hur insulin administreras och hur blodglukosen kontrolleras på rätt sätt. Lärare eller andra vårdgivare i skolan bör rådfråga skolsköterskan gällande hur en elevs blodsocker ska kontrolleras under skoldagen.

4. För en journal över blodsockervärdena

Håll en löpande dokumentation av ditt barns blodsockernivåer. Anteckna vilken mat som ätits före mätningen, vilken tid på dygnet mätningen gjordes samt själva blodsockervärdet. Detta underlättar både för er och för vårdteamet att se mönster och justera behandlingen.

5. Lär känna tecknen på lågt blodsocker

Lär dig symptomen på hypoglykemi (lågt blodsocker), bland annat: hunger, blekhet, svettning, glasartad blick, utvidgade pupiller, darrningar, huvudvärk, svaghet, talproblem, koncentrationssvårigheter, sömnighet, personlighetsförändring, medvetslöshet eller kramper. Tänk på att ditt barn inte nödvändigtvis visar alla tecken – varje barn reagerar på sitt eget sätt när blodsockret blir lågt.

6. Planera måltiderna tillsammans

Planera vad ditt barn äter och när hen äter. Du kan göra detta roligare genom att låta barnet delta aktivt i planeringen. Det finns flera metoder för att balansera måltider, exempelvis portionsutbyte och kolhydraträkning. Prata med din dietist om vilken metod som passar bäst för dig och ditt barn.

7. Anpassa fysisk aktivitet

Diskutera motion med ditt barns vårdteam. Fysisk aktivitet bör uppmuntras, men den behöver hanteras noggrant eftersom träning sänker glukosnivån i kroppen och kan leda till lågt blodsocker. Med rätt planering kan barnet delta i de flesta aktiviteter helt normalt.