Fasta säkerställer att blodglukos återspeglar basal leverutsläpp, inte din senaste måltid. Här är vad du behöver veta.
Standard fasta-krav
- Fasta plasma-glukos (FPG): 8–12 timmar (endast vatten). Ingen mat, kaloridrycker, tuggummi eller pastiller.
- Muntlig glukostoleranstest (OGTT): 8–14 timmars fasta → 75g glukosbelastning → blodprov vid 0, 60, och 120 minuter.
- HbA1c: Inget fasta krävs — speglar 2–3 månaders genomsnitt.
- Lipidpanel: Traditionellt 9–12 timmars fasta; icke-fastande nu acceptabelt för screening (triglycerider kan vara förhöjda).
Praktiska tips
- Boka tidig morgon — fasta över natten.
- Ta vanliga läkemedel (utom diabetesmedel — rådfråga din vårdgivare).
- Hydrera med vatten — förbättrar venpunktion.
- Undvik ansträngande motion provmorgonen.
Varför det betyder något
Icke-fastande glukos kan vara 20–50 mg/dL högre → falsk prediabetes eller diabetesdiagnos. Standardisering säkerställer noggrannhet och jämförbarhet.
