Hur bli av med celluliter Med Hormoner

Hormonerna i våra kroppar är som nycklar , de fäster sig till receptorn i en cell och " öppna upp ", vilket gör att cellen att agera i enlighet med meddelandet hormonet har skickats . Förmodligen efter puberteten , våra hormonnivåer blir balanserad och framgångsrikt utföra sitt jobb som bär meddelanden från en del av kroppen till en annan . Men ibland hormoner inte fungerar som de ska . Hos kvinnor , utseende fula gropar av celluliter är ett sådant resultat av hormon obalans . Att balansera hormoner , särskilt östrogen , är en av de mest effektiva sätten att behandla celluliter , och även om det inte finns något piller eller magisk kräm för att uppnå detta , kan det lätt göras på enkla sätt . Detta är vad du behöver
Sojamjölk
Linfrö
Vatten
Äppelcidervinäger
Färska frukter och grönsaker
Visa fler Instruktioner
1

minska höga östrogennivåer med motion . Enligt Dayle Haddon , kan hälso-och skönhetsbidragspå CBS: s The Daily Show , daglig motion i en timme eller mer lägre östrogennivåer . Östrogen är ett nödvändigt hormon i den kvinnliga kroppen. Dock kan för mycket av det orsaka fett för att bygga upp och fastnar i varandra , vilket leder till groparna av celluliter. Åta sig att träna en timme om dagen . Införliva både aeroba och vikt - övningar i din rutin . Utför ben utfall för att rikta dina skinkor och lår , två mycket problematiska områden av celluliter .
2

Öka låga östrogennivåer genom din kost . Östrogen stödjer produktionen av kollagen - ett protein i kroppen som stärker huden och ansluter vävnad . Collagen bidrar till uppkomsten av en smidig och frisk hud , minska uppkomsten av celluliter gropar . En kost rik på soja ökar naturligtvis nivåerna av östrogen kroppen. Drick sojamjölk istället för komjölk att naturligt introducera sojaprodukter i din kropp och kost . Linfrö stödjer även kroppens produktion av östrogen . Strö linfrö över din tallrik flingor på morgonen eller lägga till den i ditt kaffe . Addera 3

rena kroppen från gifter . Vi utsätts för gifter dagligen , och de kan radikalt förändra våra kroppar naturliga produktion av hälsosamma nivåer av hormoner . Drick minst 64 oz . vatten dagligen . Börja dagen med en 8 - oz . glas vatten innan du äter frukost eller kaffe . Blanda 2 msk . äppelcidervinäger i ett glas vatten under dagen . Konsumera minst fyra portioner av råa frukter och grönsaker . Dessa kommer inte bara att bidra till att avgifta din kropp , men innehåller kraftfulla och viktiga vitaminer som stödjer allmänna hälsa . Addera